1岁宝宝的肉类辅食做法？-尊龙凯时网址

发布时间：2023-09-08 22:10:21编辑：归类：奶粉

原料：胡萝卜、大米、小米、鸡肉、青菜(如油菜)。

制作方法：

1、胡萝卜切碎末，青菜洗干净，鸡肉剁成肉泥。

2、锅中接足量水，大火将火煮沸后，倒入大米、小米和胡萝卜末，转小火，半敞开锅盖煮粥。

3、待粥煮得基本软烂后，将青菜叶整片地放入锅中烫软捞出。

4、烫软的青菜叶切成碎末，或者用搅拌搅成菜泥，再倒回锅中。

5、鸡肉泥里倒些许水略搅拌下，倒入粥锅中迅速再搅拌，以免肉末结块;然后关火、盖上锅盖略焖几分钟即可。

推荐二：双花鱼肉饼

宝宝大约10 个月后，会开始喜欢自己抓东西来吃，这时候做一些软软的蔬菜肉饼一定会让宝宝吃得开心。

原料：西兰花、菜花、南瓜、去骨鱼肉、面粉。

制作方法：

1、西兰花、菜花洗干净并择成小朵;南瓜切小丁;鱼肉剔除鱼刺。

2、西兰花、菜花、南瓜丁放入大碗中，上锅蒸软(因为蒸南瓜用的时间较多，可以先放入南瓜蒸)。

3、蔬菜蒸软后，放入鱼肉再蒸几分钟，或至鱼肉蒸熟透即可。

4、菜花、西兰花、南瓜都按压成泥;鱼肉也捣碎。

5、倒入面粉混合成黏糊的面糊。

6、不粘锅抹少许油(也可以不抹)，双手蘸一些水，取一小团面糊先揉圆、再按压成饼，放入烧热的平底锅里，以小火慢烘，待一面烘得金黄，转过来再烘另外一面至金黄。

肉在宝宝的成长道路上起到至关重要的作用，给宝宝做肉吃，一定要注意将肉剁碎，不然宝宝的牙齿可咬不动哦。随着宝宝的牙齿一颗颗长出来之后，肉的做法就可以有更多变化了。