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栗子红枣猪尾汤功效：和腰酸背疼说再见材料：猪尾连骨1条，栗子肉1斤，红枣20粒，姜2片做法：红枣去核猪尾切大块，川烫，锅中注入8分满水，水开后，放入所有材料，以大火煮20分钟，转至小火煮3小时40分钟即可猴头菇雪耳瘦肉汤 ...

2023-03-05 01:31:34四季养生

黑米粥的做法详细介绍菜系及功效：肾调养食谱气血双补食谱补虚养身食谱贫血食谱口味：清香味工艺：煮黑米粥的制作材料：主料：黑米150克调料：赤砂糖15克教您黑米粥怎么做，如何做黑米粥才好吃 1. 黑米淘洗干净，在冷水里浸泡3小时，捞起，沥干...

2023-03-01 07:05:40宝宝食谱

1、百合枸杞猪肉粥材料：百合20克～30克、枸杞10克、猪肉碎和米适量。做法：先将米煮成粥，然后放入百合、枸杞、猪肉碎丁一起煮至熟为止。 2、枸杞胡萝卜红枣粥材料：大米100克、新鲜胡萝卜50克、决明子20克、枸杞5克、红枣5...

2023-02-28 19:38:58四季养生

新鲜茼蒿准备好，冬天里茼蒿很好买，一般都比较新鲜，买一把就可以做一盘菜。茼蒿底部的老梗去掉，这部分的口感不是多好，再将有些不太好的叶子去掉，处理好后放水中清洗，洗的时候轻柔一些，别弄烂了。洗净后捞出控水，甩动几下，再放通风的地方凉一凉，尽量将表面的水分...

2023-02-28 05:00:37四季养生

一、鲫鱼汤顿藕放豆腐好吗鲫鱼：具有很好的催乳作用，配用豆腐，益气养血、健脾宽中，豆腐亦富有营养，含蛋白质较高，对于产后康复及乳汁分泌有很好的促进作用。鲫鱼内含蛋白质58.1g，脂肪119.7g，碳水化合物7.5g，钙495mg，磷1183mg，铁11.5...

2023-02-27 05:23:39家常菜

一、酪这个字的拼音怎么写？答：酪字拼音：lào 【释义】1.拼音：lào 2.部首: 酉。 3.总笔画: 13。 4.含义：（1）用动物的乳汁做成的半凝固食品。（2）用果实做的糊状食品。【组词】奶酪杏仁酪二、纽约重乳酪蛋糕的制作流程 (1 将材料...

2023-02-25 03:12:40奶粉

可以在红枣上划几道口子，但不要破开，也可以加点梨，熬了夜的话可以加点百合适合冬季养生的降火汤有哪些 1、莲子银耳汤材料：银耳、莲子、红枣、枸杞、冰糖各适量。做法：银耳用清水泡开，将底部泛黄的硬结剔出，撕碎备用。汤锅放清水，将银耳、冰糖、枣子、枸杞放入冷水...

2023-02-23 12:02:16四季养生

一岁宝宝食谱大全及做法在一岁以前，宝宝的口粮主要以奶粉为主，但一岁以后，宝宝的口粮主要以辅食为主。为保障宝宝的口粮，妈妈一定要学会更多的食谱，让宝宝吃得营养健康。那一岁宝宝可以吃什么呢？下面分享一些粥类食谱给妈妈：鹌鹑粥材料：大米30克，净鹌鹑1只，...

2023-02-21 19:01:41宝宝食谱

1、莲子银耳汤材料：银耳、莲子、红枣、枸杞、冰糖各适量。做法：银耳用清水泡开，将底部泛黄的硬结剔出，撕碎备用。汤锅放清水，将银耳、冰糖、枣子、枸杞放入冷水中，开火加热至煮沸，一定要不断搅锅，防止银耳胶质粘锅，煮开后，关小火熬煮，也要不断搅锅。功效：冬季也会...

2023-02-18 13:19:24四季养生

茶树菇排骨汤材料茶树菇，切成小段，略冲洗即可（不要泡）。小排骨，切成小块，去核红枣，蜜枣1枚，姜片1片。做法待锅中水烧开，将所有材料放入开水中，大火煮15分钟，再用中火煲30分钟即可。功用消脂、清肠胃，有瘦身作用。提示不吃肉的人可不放排骨，因为有菇...

2023-02-16 23:48:04四季养生

每天按摩2次，每次10分钟，有滋补肾阴的作用黑米黑豆山药粥的功效有哪些？黑米黑豆山药粥对什么人效果最好？富含多种营养成分，长期食用可以降高血压，高血脂，对糖尿病有一定的食疗作用，还有平肝补肾，烦恼抗癌，增强免疫力等作用，非常适合老年人吃，也适合身体虚弱...

2023-02-15 10:21:03四季养生

一、什麽是關東煮？关东煮是一种来自于日本关东的风味烧煮，传入我国台湾后经过改良在宝岛大为流行,本世纪初进入广东、福建,由于味道鲜美,很快风靡江南,成为街头最流行的风味小吃,近来在北京郑州等北方大城市也逐渐流行，并向中小城市扩展.地道的关东煮主要原料是各种...

2023-02-14 07:23:38四季养生