一岁半的宝宝可以吃栗子吗？-尊龙凯时网址

发布时间：2023-09-11 19:46:04编辑：归类：宝宝食谱

板栗是我们日常生活中经常食用的食物，可以生吃也可以入菜。板栗含有丰富的膳食纤维素、优质蛋白和钙质，可以有效的促进人体胃肠蠕动，改善便秘症状，同时可以补充生长发育需要的营养素，提高机体免疫力，促进骨骼的发育和牙齿的生长。

但是也要注意如果宝宝年龄比较小，胃肠道发育不完善，进食板栗后容易出现消化不良、腹胀等症状。因此建议一岁以上的宝宝可以食用板栗，而一岁以下的宝宝暂时不适合食用。

一岁的孩子是可以吃一些板栗的。

板栗当中含有丰富的蛋白质以及各种营养成分，有利于孩子的健康成长，还有助于宝宝的脑部和神经系统的健康发育。

但是需要注意的是，如果板栗块儿比较大，孩子在吞咽时容易引起吞咽困难，有的甚至可以引起窒息都可能。