八个月宝宝可以吃生菜和莴笋叶吗？-尊龙凯时网址

发布时间：2024-01-09 00:16:34编辑：归类：奶粉

一、八个月宝宝可以吃生菜和莴笋叶吗？

可以的，我们家宝宝每顿饭都有蔬菜

您好,竹笋的性质是微寒，归胃、肺经,如果宝宝一岁了,并且没有腹泻,消化功能比较好,辅食吃的也比较多的话是可以偶尔吃一点的,并且要新鲜的,做的烂一点,好消化一点,避免过量,以免引起宝宝消化不良和腹泻.祝宝宝健康成长~

尽量不吃，笋是难消化的食物，哇哈哈也没什么营养，可以给宝宝炸些果汁，煮点蔬菜肉汤更健康

能排铅的食物有以下几种：

1.富含蛋白质的食物。人体内过量的铅能影响蛋白质的代谢，引起体重减轻。人体蛋白质摄入量若不足，可使组织中铅蓄积量明显上升。若增加蛋白质及蛋氨酸、胱氨酸等含硫氨基酸的摄入量，可以有效地阻抑和减轻铅中毒症状。富含蛋白质的食物有：牛奶、鸡蛋、鹌鹑蛋、牛肉、豆制品等。

2.含钙高的食物。铅与钙在体内的代谢过程相似，服食含钙高的食物可防治铅蓄积。含钙较丰富的食物有：虾皮(每500克虾皮的含钙量高达250克)、奶类、豆类及其制品、蟹、芝麻、荠菜、芹菜叶、萝卜叶、莴苣叶、杏仁、瓜子、合桃仁、柑桔、马铃薯、骨头汤(加少量醋同煮，有利于钙溶出)。

3.含铁丰富的食物。补充铁可减少铅在人体内蓄积，并可预防铅中毒所致的贫血(因为铁缺乏会增加铅的吸收)。含铁丰富的食物有：猪血、猪肝、猪腰、黑木耳、红枣、蛋、紫萝卜、芹菜、胡萝卜、西红柿、山楂、桃子、草莓、桂圆等。维生素c也能促进铁的吸收。

此外，茶叶含鞣酸等物质，能与体内的铅结合成可溶性物质，并随尿液排出体外；大蒜有化解铅毒的作用。

可以但是吃的时候先少量的给他吃没有特殊反应才能正常吃

如果宝宝太小的话就喝各种蔬菜汁,和水果泥.这里含有大量的维生素和矿物质有利于宝宝发育.比如;苹果,梨,香蕉,草莓,芒果,猕猴桃等等深色的水果.蔬菜有;胡萝卜,紫菜,大白菜,油麦菜等等都含有铁和维生素.