黑木耳-尊龙凯时网址
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食疗作用 木耳味甘、性平，归胃、大肠经； 具有益气、润肺、补脑、轻身、凉血、止血、涩肠、活血、强志、养容等功效； 主治气虚或血热所致腹泻、崩漏、尿血、齿龈疼痛、脱肛、便血等病症。 抗血栓，增强免疫力 降血脂 延缓衰老 抗辐射 降血糖 抗溃疡...2023-02-20 20:39:24饮食健康
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木耳(干 营养分析： 1. 木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血；2. 木耳含有维生素k，能减少血液凝块，预防血栓症的发生，有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用；3. 木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的...2023-02-20 18:17:19饮食健康
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每100克水发木耳含有大约21大卡的热量,而干木耳100克含有大约205大卡的热量。木耳的热量很低，通常情况下，100克水发的木耳仅产生27千卡的热量。 木耳，又叫云耳、桑耳，是我国重要的食用菌，有广泛的自然分布和人工栽培。木耳质地柔软，口感细嫩，味道鲜美...2023-02-20 03:40:44饮食健康
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哺乳期可以吃木耳。对处于哺乳期的妈咪来说吃木耳对自己和宝宝都有好处，但也有要注意的地方， 哺乳期吃木耳的好处：黑木耳含蛋白质、脂肪、多糖和钙、磷、铁等元素以及胡萝卜素、维生素b1、维生素b2、烟酸等，还含磷脂、固醇等营养素。木耳能帮助消化系统将无法消化的...2023-02-15 10:39:38妈妈食谱
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1、木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血；2、木耳含有维生素k，能减少血液凝块，预防血栓症的发生，有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用；3、木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外...2023-02-13 20:59:34饮食健康
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黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能，它能抗血凝、抗血栓、降血脂，黑木耳的作用降低血粘，软化血管，使血液流动动畅，减少心血管病发生。黑木耳还有较强的吸附作用，经常食用利于使体内产生的垃圾及时排出体外。黑木耳对胆结石、肾结石也有较好的化解功能，黑木耳的作...2023-02-13 18:15:24饮食健康
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一、十个月的宝宝可不可以吃木耳 你好10个月是可以吃木耳。不过要注意的是不要给宝宝食用整块的木耳尽量做的细碎一些。 【适合宝宝食用黑木耳苹果泥】 原料：黑木耳50克 / 苹果1/2颗。 黑木耳洗净切小片，苹果洗净去皮后切小块，一同放入电锅中蒸熟。黑木耳、苹...2023-02-13 02:25:50宝宝食谱
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冰糖木耳汤可以喝，鸡汤可以喝。只是红参有些燥，如果你以前吃过参没什么副作用则可以用点红参，如果以前没吃过，则不要做月子时吃。以后再说。 母乳期能吃黑木耳吗 哺乳期妈妈的饮食质量会影响乳汁的质量，从而影响宝宝的身体健康，那哺乳期能吃黑木耳吗?当然可以吃了，新...2023-02-06 19:45:39妈妈食谱
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产妇当然可以吃黑木耳，而且月子期间食用黑木耳还有很多好处。俗话说黑色入血，黑木耳其实就是一种很好的补血食材，产后缺铁性贫血的妈妈可以适当吃一些黑木耳帮助补血。因为盆底肌受损和会阴撕裂以及产后长期卧床静养的缘故，很多妈妈都会有不同程度的便秘甚至是痔疮，黑木耳...2023-02-02 23:46:26妈妈食谱
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患红斑狼疮不能吃木耳、香菇。红斑狼疮是一种典型的自身免疫性结缔组织病，患有红斑狼疮者，多数对光敏感，而木耳、香菇属于菌类植物，可以引起光感性皮炎所以不能吃，长期使用激素者，还应注意控制高糖、高胆固醇的食物。 孕妇能不能吃黑木耳啊？ 是可以吃的，木耳里面也是...2023-01-30 21:26:34妈妈食谱
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一、宝宝可以吃木耳吗 木耳素有“素中之荤”的美称，能够滋阴、润肺、生津、降血脂。木耳中铁、钙、磷含量丰富，富含维生素c，所特有脂肪质和植物胶质滋养效果极佳，木耳还有排毒的作用。既然木耳的营养价值这么高，那么，? 木耳有黑白之分，白木耳就是常说的是雪耳、银耳...2023-01-29 21:29:13宝宝食谱