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发布时间:2023-09-07 07:44:26编辑:归类:饮食健康

宝宝鱼汤怎么做

经常给宝宝喝点鱼汤,有利于宝宝的大脑发育,只谈败是宝宝喝的鱼汤该怎么做呢?一起来这篇指南看一下吧。

01 宝宝喝的鱼汤用鲫鱼就可以,鲫鱼含有多种营养,做出来的鱼汤味道也会很鲜美,吵侍森鲫鱼清洗干净,鱼鳞刮去,内脏以及鱼鳃清洗干净升亩。

02 平底锅里倒一点点油,把晾干的鲫鱼放进去两面煎的微黄。

03 放上几片生姜,加上水没过鲫鱼,大火烧开。

04 小火慢慢炖大概一个多小时,鲫鱼汤就炖好了,可以适当加上一点点食盐调味,这个要根据宝宝年龄加食盐。

各位宝妈,给九个月的宝宝做鱼汤怎么做

给九个月的握旦液宝宝做鱼汤的方法:

准备材料:

鱼段物一条,生姜,葱2根。

1、鱼洗净切块,生姜切片,葱切成葱花。

2、热油小火煎鱼,至鱼块迟旅边缘微微变金黄色即可。

3、加入料酒、姜片。

4、加水,煮至沸腾。

5、煮至鱼汤变白,加盐、味精即可。

6、出锅,撒上葱花。

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