宝宝辅食好消化的食物-尊龙凯时网址

一、宝宝辅食好消化的食物

对于小孩儿来说，很多食物都不能吃。尤其是刚刚出生几个月，这段时间如果只吃母乳没有办法保证营养，所以需要增加辅食，辅食一定要选择好消化的。那么容易消化的宝宝辅食有哪些？

南瓜小米糊，南瓜的性情比较温和，可以取到杀菌止痛的作用。如果身体中吸入了过量的重金属或者铅吃南瓜可以排毒，南瓜中的果胶可以保护胃部，用南瓜做粥最养胃。先将南瓜去皮，把小米洗干净，将两者放入豆浆机中加冰糖，按开始键，过一段时间就可以食用陆兄。如果孩子不喜欢吃甜口，可以不加糖，因为南瓜本身就很甜。

西梅泥，西梅本身就含有丰和差富的营养，其中还有大量的矿物质，微量元素。可以有效的缓解和预防便秘，把西梅洗干净，取出核，放入水中搅拌，之后放入锅中熬煮，先大火后唤悉皮小火，20分钟之后变成稠状，即可以食用。

猕猴桃雪梨汁，这是一种果汁可以改善疲劳，缓解便秘。把猕猴桃和雪梨去核火切块，在榨汁机中搅拌即可。

苹果小米粥，可以起到改善消化不良的作用，将苹果去皮去核，切小块，把小米洗干净。在锅中放入水和小米，接着放苹果丁，大火将水烧开之后小火煮20分钟即可。

宝宝辅食好消化的食念桥戚物，其实还是比较多的。比如说大米粥、小米粥，或者鸡蛋糕，儿童水饺消念，或者儿童面条都是不错的选择，这些食仔陵物既美味好吃，营养又特别的丰富。

宝宝辅食好消化的食物，宝宝吃鸡蛋糕，牛奶面条袭镇给他煮时间长点面点吃水果给他枝禅滚蒸肉，对，说喂宝宝，这都猛余宝宝比较消化的食物

青菜 胡萝卜 南瓜 红薯

二、宝宝吃什么辅食容易消化

胡萝卜山楂汁：胡萝卜山楂汁有利于促进宝宝的消化，山楂酸酸甜甜的味道很受宝喊派举宝喜爱，而且山楂可以促进胃液的分泌，有促消化的效果。跟胡萝卜一起搭配着吃，还能够起到生津消食的作用，十分有利于提高宝宝的食欲。

山药白萝卜粥：山药能补脾养胃、生津益肺，而白萝卜能够加快肠胃蠕，促进消化，这两种食物都有促进消化的功效，所以山药白萝卜粥是一款很好的辅食，也很适合10个月大以上的宝宝食用。需要准备白米粥、白萝卜、山药这三种食材，将山药、白萝卜都切成小块，再研磨成泥，最后放入早已熬好的米粥中便可以了。

玉米米糊：玉米中含有丰富的维生素和植物纤维素，众所周知，植物纤维素十分有利于促进肠胃蠕动。玉米米糊味道香甜，而且容易消化羡陵，宝宝都会喜爱。只需要玉米、白米、和水，将它们一起打成糊，然后郑碧煮熟便可食用。

三、一岁多宝宝吃什么辅食比较容易消化

一岁多的宝宝可以开始尝试和大人吃一样的食物，每天食物晌启中需要提供足量的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。

一岁多的宝宝要逐步学习自主进食，学会使用勺子、筷子等，绝槐并逐步适应家庭用餐时间和用餐习惯。可将早7点、中午12点、下午6点作为三餐时间，时间可根据宴宏如家庭情况适当调整，并在三餐之间增加点心时间。正餐可选择新鲜的蔬菜、肉类、面食等作为主要食材，合适地烹饪。点心时间可选择母乳、配方奶和水果。如早餐可选择面条、蔬菜、鸡蛋，午餐可选择馒头、猪肉、绿叶菜等，晚餐可选择米饭、鸡肉、蔬菜等。点心可选择苹果、香蕉、葡萄等多种新鲜水果，如添加坚果，禁止整颗喂食，可切割成小块，食用时禁止跑跳，以免误吸呛咳。此阶段小儿每天需要保证500毫升的奶量，尽量不要在饭前喝奶，以免影响正餐进食量。同时，应避免给予过多零食。

宝宝在一岁多的时候，添加的辅食大多数以好消化的水果，蔬菜泥为主，同时为了让宝宝摄入足够尘裤的营养，有饱腹感，可以适当数镇的给宝宝加一些米粉或者是米粥，都是好消化的食物。家薯兄粗长最好不要给宝宝太坚硬的，例如坚果一类的食物，宝宝没法消化。

四、七个月宝宝吃什么辅食好消化

七个月宝宝吃米糊，蔬菜泥水果泥，蛋黄泥，鱼泥，面粥，碎菜粥等辅食比较好。一般来讲，宝宝辅食添加需要合理， 因为不合理的添加辅食，陆仔灶就不能与宝宝跟年龄阶段肠胃功能的发展相戚滑适应，早扮而过早的添加肉类，硬质辅食，或者辅食品种追求多样化，反而会增加宝宝肠胃功能的负担，也不利于宝宝咀嚼功能的发展。建议七个月宝宝以细软食物为主，等宝宝慢慢长大，可以过渡到软固体食物。

七个月宝宝吃什么辅食好消化？

七个月宝宝吃易消化的食物有：米糊米粉、稀粥、薯类、南瓜等。只要宝宝身首败体状况好，七个月宝宝可以适应不同的食物，比如蔬菜水果等，只要不过敏乱枝，肉类也可以吃了，猪肉、鸡肉、鸭哗芹敏肉、牛肉都可以尝试。只要控制好进食的量，都不会对宝宝的消化道造成负担的。

七个月大宝宝吃些稀饭 ，面汤等等这些容易消化的食物

选择致敏性低的比较好，比如米粉，要是宝宝不爱吃的话，你可以给他加奶粉一起喂，选择恬适配方就可以。

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