一、绿豆海带粥:绿豆30克,水发海带50克,红糖适量,糯米适量。水煮绿豆、糯米成粥,调入切碎的海带末,再煮3分钟加入红糖即可。
二、荷花粥:在中医中是这样记载的,可以可清暑热、利水湿的作用,那么做法是粳米一两,像一样煮粥,粥熟以后,拿出鲜荷叶一张,清洗干净,覆盖在粥上,小火煮片刻,最后揭去荷叶,粥成淡绿色的,非常漂亮,调匀就可以吃了,建议可以加点糖。
三、鲜地瓜:鲜地瓜60克去皮挤汁,并将渣捣烂如泥状,加醋适量调匀,敷患处,汁可饮服,连用5~7天。
四、绿豆甘草汤:绿豆60克,甘草5克煮汤,吃绿豆及汤,量减半。
五、薏米是我们生活中常见的,你们用来煮粥,宝宝的湿疹有清热利湿,健脾的功效,做法是薏米一两煮粥,米熟后,适当的加入淀粉,然后再煮片刻,再加入砂糖或者桂花少量调匀后,就可以食用了。
六、赤豆米仁汤:、米仁各30克,煮熟烂,加糖适量,日服2次,小儿可减量或仅吃汤,可吃一段时间。
七、米仁荸荠汤:生米仁5克,荸荠10枚去皮切片,加水煮服,每日1次,连服10天,就可以缓解湿疹的症状。
八、鲜芦根汁:鲜芦根100克挤汁,日数次喂服,连喂一周左右,可治婴幼儿湿疹。
以上只是个人的观点,具体的饮食建议你咨询专业的湿疹专家。
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2021年12月08日 10:04:3410
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