十一月宝宝可以吃米饭吗 宝宝米饭的做法-尊龙凯时网址
一、十一月宝宝可以吃米饭吗 宝宝米饭的做法
1 十一月的宝宝可以吃米饭吗 十一月的宝宝是可以吃米饭的。
1、原因：
有经验的妈妈们一定知道，孩子出生四个月之前，一般是否以母乳喂养为主，这是很重要的一种喂养方式。不过，要是孩子出生四个月以后，母乳的分泌量已经不能够满足宝宝的食欲了。因此，这个时候就需要为宝宝添加辅食。但是，宝宝的胃部还不能够消化较为硬的食物。因此，这个时期的辅食可以选择一些软的食物，比如一些面线或者是汤类的食物，还可以选择一些粥类。我们需要让宝宝先适应这些种类的辅食。然后等到宝宝六个月之后，宝宝对于辅食已经有所适应了，我们就可以尝试为宝宝准备米饭了。
2、建议：
米饭的口感比较硬，所含有的水分很少，宝宝刚开始食用米饭还是比较困难的。我们得让宝宝学会适应。妈妈们可以炖一些排骨汤湖或者是薯歼姿炖一些鱼汤，妈妈可以将这些汤放一点在米饭里，这样米饭就变得非常的可口了，米饭也会变得软一些，宝宝就会慢慢的爱上吃米饭了。
3、温馨提示：
十一月的宝宝已经有长牙齿了，这个时候宝宝可以吃一碗的米饭了。在食物营养的搭配上，还是需要注重鱼肉以及青菜的搭配。
2 宝宝吃米饭注意事项 1、宝宝8个月后，如果不喜欢吃粥，而对成人吃的米饭较感兴趣，此时也可让宝宝尝试吃一些米饭，如未发生等异常现象，以后也可以喂一些软烂的米饭。给宝宝做米饭时，水多放点，做的软烂一些。
2、粥可以熬的烂数绝烂的那种，一次别吃太多，由少到多循序渐进但是米饭还是先别吃了，一般都是十一月才开始给吃米饭的，还是单独用个小碗蒸的软软。
3、一岁以后。只是要注意好粗细粮搭配着吃，比如玉米，面粉类，小米等，都可以变换着给宝宝吃的，这样才能饮食上合理搭配的，对宝宝的成长都会更加有好处的，最好能配上青菜，肉蛋类营养均衡最重要的。
4、最好三岁之后，宝宝三岁前的食物都单独准备，不能和大人吃的米饭一样，因为小孩的消化能力还很有限的。因宝贝的口腔和肠胃都十分娇嫩，消化能力很有限，暂时不宜给他们吃纤维太高的食物。在添加含大米主食的时候，要以粥、高蛋白米粉和膨化米食为主。
3 鲜贝粥 材料：食用油5克，精盐少，胡椒粉少许，大米150克，鲜贝300克，葱1棵，生姜少许。
做法：
1、大米洗净后用少量油拌匀；生姜洗净切丝，香葱洗净切成葱花。
2、鲜贝洗净，加入生姜丝、精盐和胡椒粉略腌。
3、将米放改念入粥锅，加水煮开，转中火煮约30 分钟。
4、将鲜贝加入粥内煮熟。
5、加精盐与胡椒粉调味，撒上香葱花与生姜丝即可盛出食用。 注意：味道鲜美，营养丰富。市场上袋装冷冻鲜贝较多，最好能用新鲜的活贝。
4 玉米胡萝卜香菇粥 材料：大米2/3量杯，甜玉米1根，胡萝卜半个，香菇5个，葱1棵。
做法：
1、大米淘洗干净用少量油、盐拌匀，放进锅里，加入适量的清水。
2、盖上锅盖，开大火煲至水开后，转小火熬煮30分钟。
3、在煲粥的时间，把香菇用温水泡发、玉米摘粒、胡萝卜削皮，然后把香菇、胡萝卜分别切丁，葱切成葱花粒。
4、白粥煮好后，把胡萝卜、玉米、香菇全部倒进锅里;中火煮开后，转小火煮20分钟。
5、加入葱花，放盐调味即可。
二、宝宝餐米饭有哪些做法
宝宝餐米饭做法
1、把鸡蛋打碎打成蛋液，加入牛奶、米饭、搅拌。
2、加入面粉，充分搅拌，薯好加一点点糖搅拌。
3、把芝士切成片，培根切小块，完成待用。
4、锅里加入油，倒入拌好的食材，看到蛋液中间冒泡开了，放入培根、芝士片。塌御
5、盖上盖焖3分钟，芝士完全融化就可以数衫铅了。美味的培根芝士饭就出来啦！
三、宝宝营养大米饭怎么做
香菇1朵
芋艿30克
大米50克
胡萝卜15克
荷兰豆15克
猪里脊30克
食材的分量只代表制作量，不代表宝宝的添加量。
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大米提前浸泡1小时，煮出来的米饭会更软烂哦。
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荷兰豆两边有菜筋，记得要撕掉哦~
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起锅烧水，水开后放入香菇和胡萝卜焯水5分钟，再倒入荷兰豆焯水1分钟。
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香菇剁碎，胡萝卜、芋艿切小丁，荷兰豆切丝。所有食材的颗粒大小要根据宝宝咀嚼能力调整。
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猪里脊切小块，冷水下锅，放入姜片去腥，焯水谈亩后撇去浮沫。
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捞出剁碎，或用辅食机干搅成肉糜状。
周岁左右的宝宝，建议用肉糜煮饭，18个月以上的宝宝可以用撕碎的肉丝，这样能更好的锻炼咀嚼。
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起锅刷一层薄薄的食用油，先倒入胡萝卜和香菇翻炒1分钟，再加入芋艿翻炒1分钟，最后倒入猪里脊翻炒1分钟。
8-
电饭锅内倒入浸泡好的大米，加入翻炒好的杂蔬猪肉丁，再倒入荷兰豆丝，最后加入适量水，按下煮饭键等煮熟就行。
水量建议是大米的2~3倍，2倍类似成人的口感，3倍就类似烩饭的口感。
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煮好后记得拌匀，这样每一口都是有菜、有肉、有饭的，以免宝宝挑着吃。要是大人吃，可以加点生抽，再焖一会儿，味道更赞。
添加要领：
● 做电饭锅焖饭时，肉类一定要焯水后再加进去，否则会有腥味。蔬菜要是翻炒租态下，味道会更香。
● 用同样的方法，希望妈妈们能多多的变换着食材来做，这弊侍源样宝宝才能久吃不腻，营养也会更丰富。我列举一些我常用的方子：大米 小米 土豆 排骨 绿色蔬菜；大米 五花肉 豆角 洋葱；大米 玉米 豌豆 排骨。
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