儿童适合吃的营养品有哪些？-尊龙凯时网址
儿童适合姿灶吃的营养品有维咐册仔生素d和dha，经常补充维生素，有助于孩子骨骼的发育。dha对孩子大脑衡汪神经发育有一定的帮助。
第一类可以称作天然保健品，即以天然的食品作为主要原料的保健品，如以椰子、族拆苹果、巧穗指黑加仑、沙棘等天然原料制成的保健品。相对于其他保健品来说，这些则更加安全，对儿童的身体有益无害；
第二类则是食物加工的保健品，如维生素强化牛奶、赖氨酸面包、魔芋面食等，即通过使日常食品的营养增强而把一些营养孝配物质如维生素、蛋白质等加进食品中，使这些食品更加具有营养。
综合性的营养品，或者确认小孩有哪些营养不足的，然并手后对症选择。护眼，肠胃，补钙增高 等等。
| 一、牛奶。牛奶中含有丰富的钙元素和优质蛋白，有助于宝宝骨骼发育 |
| 二、蛋类。蛋类中含有丰富的胆碱维生素b复合物，能够有效的帮助宝宝提高记忆仿敏力，强身健启迅脑 |
| 三、鲜虾类。尤其是虾皮含钙量极为丰富，可以预防宝宝软骨病和增强免疫力 |
| 四、核桃、香蕉、榛子以及苹果等，含有大量的脂肪酸和色氨酸，有助于促进宝宝大脑发育备旁枝 |
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