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板栗不仅甘甜芳香,而且营养价值很高,含有多种营养物质,如糖、淀粉、蛋白质、粗纤维、胡萝卜素、维生素a、维生素b1、维生素b2、维生素c以及钾、镁、铁、锌、锰等矿质元素,其中淀粉含量50%~70%,蛋白质5.7%~10.7%,脂肪2%~7.4%,可供人体吸收...2023-03-16 19:30:20美食资讯
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一、人体每日所需哪些营养成份? 脑力劳动者的健康饮食 用脑者的一日三餐如何安排?营养学家的建议是:既要能提供足够的热量,又要能活跃脑功能。 早餐——低脂低糖 早餐有两类食物不宜多吃:一类是以碳水化合物为主的食品,因 含有大量淀粉和糖分,...2023-03-16 09:18:44妈妈食谱
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三七喝土三七虽然只是一字之差,二者却有很大的区别。我们知道三七是可以吃的。那么,土三七能吃吗?吃土三七有什么好处?土三七能吃吗可以,增多分泌,不过要少吃。其实“三七”和“土三七”很容易辨别,可从叶形和花形来看,五加科三七的叶形肥大,长得像张开的手掌,六七片...2023-03-15 14:36:39妈妈食谱
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一、一岁三个月的小孩可以吃香瓜吗 宝宝一岁是可以吃香瓜的,据测定,香瓜除了水分和蛋白质的含量低于西瓜外,其他营养成分均不少于西瓜,而芳香物质、矿物质、糖分和维生素c的含量则明显高于西瓜。多食甜瓜,有利于人体心脏和肝脏以及肠道系统的活动,促进内分泌和造血机能...2023-03-15 11:34:16家常菜
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排名前十名的奶粉主要有荷兰版牛栏奶粉、德国版爱他美奶粉、英国版牛栏奶粉、荷兰版hero baby美素奶粉、德国版喜宝有机奶粉、澳洲版爱他美奶粉、英国版爱他美奶粉、澳洲版贝拉米有机奶粉、德国特福芬有机奶粉、法国伴宝乐有机奶粉。 1、荷兰版牛栏奶粉:荷兰牛栏奶...2023-03-14 05:31:22奶粉
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一、1岁宝宝辅食吃什么面比较好? 宝宝营养面条做法: 冬瓜肉末面条 材料:冬瓜150克,熟肉末100克,面条100克,适量高汤。 做法: (1 冬瓜洗净去皮切块,在沸水中煮熟后切成小块备用。 (2 将面条置于沸水中,煮至熟烂后取出,用勺搅成短面条。 (3 ...2023-03-13 14:54:06饮食健康
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一岁10个月宝宝能吃的蔬菜很多,例如:根茎类:土豆,地瓜,紫薯,山药等等,都是不容易过敏的首选蔬菜。 西蓝花,菠菜,白菜,娃娃菜,油麦菜,菜花,胡萝卜,西红柿等家常常见蔬菜,这个月龄的宝宝,也都是可以吃的。 还有菌类,香菇,鲜蘑,金针菇,海鲜菇等等,口蘑炖...2023-03-13 13:02:49奶粉