一周岁宝宝西红柿怎么吃？-尊龙凯时网址

一岁宝宝是可以吃一些西红柿的。西红柿具有十分丰富的维生素跟矿物元素，适合给孩子补充营养以及一些微量元素。除此以外，还可以提高孩子的免疫能力。

在刚开始吃西红柿的时候，切莫吃生的，而是做熟了以后给孩子吃西红柿汁，既能够补充身体所需要的维生素还能够够帮助开胃。

宝宝一岁了，可以给宝宝吃西红柿炒蛋了，也可以吃西红柿打卤面，很有营养的，尤其是西红柿营养价值很高，味甘、酸，性凉，微寒。能清热，具有生津止渴，健胃消食，清热解毒，补血养血和增进食欲的功效。但是不要一次性给宝宝吃的过多。

把西红柿去皮(用开水烫下,轻轻的就能把皮撕下来)。用勺子把西红柿弄碎放适量白糖,淹制20分钟,给宝宝喝汁。也可以下面条,做面糊,放在粥里。

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