一周岁的宝宝可以吃小饺子吗？-尊龙凯时网址
一岁的宝宝可以适当的吃饺子，一岁宝宝出现乳牙生长，此时也处于断奶期，宝宝适当吃饺子可以锻炼咀嚼的能力。另外饺子是一种面食，其馅料丰富可以适当的补充热量和蛋白质，有助于宝宝的食欲增长。建议家长在制作饺子的过程中，应尽可能将饺子面做的稍微柔软些，这样宝宝嚼起来也不困难，如果饺子面太硬，宝宝咀嚼困难，同时也会造成吞咽困难。
另外，饺子的馅制作也非常重要，首先是饺子馅要细腻，不要大颗粒的馅料。其次饺子馅可以多放些食材，保证营养摄入均衡，饺子馅中可以放菜沫、肉沫或者是鸭肉、鱼肉等，均衡搭配可以满足宝宝对营养摄入的需求。一岁的宝宝处于身体快速发育阶段，摄入的食物如果过于单一，对宝宝的生长发育会出现明显抑制作用，同时容易导致宝宝出现某些元素缺乏，如铁、钙、锌等。所以，饺子馅的品种可以多样一些，食材多样化可以促进宝宝健康发育。
一岁的宝宝除了吃饺子外，也可以吃其他食物，比如豆腐、鸡蛋、土豆泥、面条等，也可以每天适当的给宝宝一些饼干、脆馒头片等，以锻炼宝宝的咀嚼功能。但添加时需要循序渐进，切勿一次性给给予多的食物，在口味以及搭配上不断地需要变化，每添加一种食品以后，都需要观察宝宝是否会出现不良反应。
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