三文鱼给一岁宝宝吃怎么做？-尊龙凯时网址

材料

三文鱼肉半斤，青葱数根（切粒后1杯），姜（切末）1/4杯，蒜4瓣（切末），鲜酱油1/3 杯，料酒4小勺，菜油2小勺，白糖1小勺

做法

1、三文鱼去皮洗净，切块放入蒸盘，加4勺料酒。

2、蒸锅水开后，将放好鱼的蒸盘置入，加盖蒸20分钟。

3、热炒锅加2勺菜油，放葱、姜、蒜爆香；加入酱油、白糖拌炒。

4、将蒸好的鱼盘取出，把蒸出的鱼汁倒入炒好的葱姜蒜料汁，拌匀后淋在蒸好的三文鱼上即可。

一、三文鱼婴儿米糊

原材料：三文鱼、食盐、白砂糖。

作法：

1、先将解决干净的三文鱼放进沸水中，煮后剥掉鱼片;

2、随后将三文鱼骨刺除去，鱼类用多功能料理机解决捣烂;

3、然后将三文鱼肉放进锅内，煮制三文鱼肉酥烂;

4、再将婴儿米糊调好添加适量的三文鱼肉泥和食盐、白砂糖;

5、最终将他们所有一起搅拌均匀就可以给宝宝服用了。

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