辅食加肉怎么给宝宝吃？-尊龙凯时网址
一、辅食加肉怎么给宝宝吃？
方法如下
1、鸡肉泥
准备好新鲜的鸡胸肉，量不宜多，30-50克就可以了。将鸡胸肉先切碎然后再放在蒸锅里面蒸熟，蒸熟之后再拿出来慢慢碾压成鸡肉泥即可。此外，猪肉泥、牛肉泥等等肉类的辅食做法都是差不多，按照类似的步骤就可以完成好。
2、鱼泥
主要是能够选择新鲜的草鱼或是青鱼段，洗干净之后需要将其软骨一点点的去除掉，选择鱼骨头比较少的鱼类制作起来也会比较简单。剔骨之后放在锅里面蒸5分钟，等鱼肉熟了之后压碎它，压碎的过程要看看是否有鱼小骨，进
1 辅食加肉是宝宝从纯母乳/配方奶转向固体辅食的一个阶段，可以提供更多的营养，帮助宝宝逐步转向成年人的饮食结构。
2 首先，从细粥开始逐渐加入蔬菜和水果，再逐渐加入肉类，可以先选用瘦肉，比如鸡胸肉、鱼肉等，煮熟后切成细小的块状，便于宝宝吃。
3 辅食加肉的数量和频率可以根据宝宝的情况逐渐增加。
同时，饮食卫生也非常重要，需要注意食物的新鲜度和烹饪卫生，以免给宝宝带来不适。
二、宝宝肉类辅食怎么做
可以给宝宝吃鸡肝，用水煮8分钟，用勺子捻成泥放点香油就可以了，还有牛肉粥，把牛肉和胡萝卜煮熟后用搅拌机绞碎成泥然后和米粉一起吃
三、如何给宝宝添加肉类辅食？
关宏岩：建议从7个月后就可以给孩子添加肉类辅食，包括鱼泥、肝泥，对于这么大的孩子每天都可以添加，每次吃的量要看孩子的需要，给他一些蔬菜水果添加的同时可以适当加一些肉类，肉类可以成泥状或者容易吸收的糊糊状，对于孩子大便来说不会造成大的影响。
四、六月大宝宝肉食的做法
六月大的宝宝吃什么辅食
辅食：.西瓜汁
原料：西瓜瓤适量
做法：将西瓜瓤放入碗中，用匙捣烂，再用消毒纱布过滤后取汁即成。
辅食：.苹果胡萝卜汁
原料：胡萝卜1个，苹果半个
做法：将胡萝卜、苹果削皮洗净后切成丁，放入锅内加适量清水煮，约10分钟可煮烂。用清洁的纱布过滤取汁即可。
功效：
胡萝卜中含丰富的β-胡萝卜素，可促进上皮组织生长，增强视网膜的感光力，是婴儿必不可少的营养素。
辅食：.胡萝卜山楂汁
原料：新鲜山楂1—2颗，胡萝卜半根
做法：山楂洗净，每颗切四瓣;胡萝卜半根洗净切碎。
将山楂、碎胡萝卜放入炖锅内，加水煮沸，再用小火煮15分钟后用纱布过滤取汁。
功效：山楂富含有机酸、果胶质、维生素及矿物质等。其中维生素c含量比苹果高10多倍。与胡萝卜搭配的山楂汁可健胃消食生津，增进宝宝食欲。
辅食：.西红柿苹果汁
原料：新鲜西红柿半个，苹果半个
做法：将西红柿洗净，用开水烫后剥皮，用榨汁机或消毒纱布把汁挤出。
苹果削皮蒸熟或直接榨汁，取1-2汤匙兑入番茄汁中。
功效：新鲜西红柿中富含维生素b1、维生素b2、尼克酸。
辅食：.白萝卜生梨汁
原料：小白萝卜一个，梨半个
做法：将白萝卜切成细丝，梨切成薄片。将白萝卜倒入锅内加清水烧开，用微火炖10分钟后，加入梨片再煮5分钟取汁即可食用。
功效：白萝卜富含维生素c、蛋白质、铁冬素等营养成分，具有止咳润肺，帮助消化等保健作用。
五、宝宝辅食午餐肉的做法步骤图，怎么做好吃
宝宝午餐肉的做法
1.
1. 准备食材：猪肉100g、蛋清30g、淀粉20g、清水20g。
ps：我知道很多宝宝对蛋清过敏，或者是还没有添加蛋清。所以，小思妈妈这次特别贴心地研究了两种配方。如果不添加蛋清的话，要用20克的清水来替代。具体的配方是：肉馅100g、淀粉20g、清水40g，做出来的午餐肉也很软。
2.
2. 将肉洗净后，切成小块。
ps： 做午餐肉最好选择梅肉，如果买不到的话可以用里脊肉代替，最好再加一点肥肉，因为肥肉和瘦肉搅拌后会有油脂在里面，这样做成的午餐肉口感不会发柴。
3.
3. 然后将肉搅成细腻的肉泥。
ps： 你可以用搅拌机来搅拌，也可以买肉的时候请摊主帮忙绞成肉馅，但要叮嘱摊主搅两遍，搅得细一点才好吃哟。
4.
4. 看我图片中，搅拌好的肉泥非常细腻哦。
ps： 最好别用刀剁，刀剁的肉馅不细，比较像饺子馅，这样蒸出来的午餐肉就失去了它的优势。
5.
5. 将100克的肉馅、清水（20ml）、淀粉（20g）和蛋清（30g）混合到一起。
ps：30克的蛋清差不多就是一个鸡蛋的蛋清啦，不用那么精确哟~
6.
关于调味的问题呢，过了周岁的宝宝可以根据宝宝的口味，少添加一点点食盐或者酱油来调味。
7.
8. 然后再将午餐肉搅拌均匀。
ps： 在搅拌时如果发现白色的肉筋，一定要把它给挑出来！
8.
肉馅搅拌好后，平铺到可以用蒸锅蒸的容器内，最好是有一定深度的容器。
ps：这个容器只要能入蒸锅就可以。不必刷油也非常好脱模，所以不用纠结用不用刷油的问题啦。
9.
准备好的午餐肉。
10.
因为有些宝宝对蛋清过敏，所以我又制作了一份不添加蛋清的午餐肉，100g的肉馅添加20g的淀粉和40ml的清水，搅拌均匀。
ps： 不添加蛋清的午餐肉除了在食材配比上有所差别，其他的制作步骤都是一样的。但口感真心没有蛋清版的好吃，并且容易散掉。
11.
两份午餐肉就都准备好了，一份添加了蛋清，一份没有添加蛋清。
12.
然后将两份午餐肉放入蒸锅中，中火蒸40分钟左右即可。
13.
午餐肉蒸好后，稍微晾凉后，再切成片或者小条，就可以给宝宝享用啦！假如温度没有凉下来就切片，很容易散掉。
14.
不禁再一次感觉，母爱是万能的！但看起来高大上的午餐肉，其实制作起来却很简单省事，最重要的是真的非常适合宝宝噢！
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