请问桑葚是水果还是野果,有何营养价值-尊龙凯时网址
一、请问桑葚是水果还是野果,有何营养价值
桑椹又名桑果，又称桑枣、桑实、桑子等，为多年生木本植物桑的成熟果穗。我国传统医学认为桑椹味酸，性微寒，具有提高人体免疫力、补血滋阴、生津止渴、润肠燥等功效，主治阴血不足而致的头晕目眩、耳鸣心悸、烦躁失眠、腰膝酸软、须发早白、消渴口干、大便干结、滋阴补血、明目安神、利关节、去风湿、解酒等功效，在《中国大药典》、《本草拾遗》、《滇南本草》、《唐本草》等医学典籍中均记载有桑果的防病保健功能。
现代研究证实，桑椹果实中含有丰富的葡萄糖、蔗糖、胡萝卜素、维生素、苹果酸、酒石酸，磷质等丰富的营养成份，并含有丰富的活性蛋白，常吃能显著提高人体免疫力，具有延缓衰老、驻容养颜之功效
桑果营养成分十分丰富，不仅含有lys、glu、his等16种氨基酸，以及vb1、vb2、vb3、vc、ve等多种维生素和多种有机酸，还含有铁、锌、钙、磷等矿物元素及胡萝卜素、纤维素、果胶、葡萄糖、蔗糖、果糖等营养成分。 桑果又称桑椹、桑宝,具有清虚热,护肝养肾、利水消肿、安神解酒、养血乌发、延缓衰老等功效。它还具有滋阴补血、生津润燥、清肝明目、润肠通便、安神镇魄等功效。现代研究表明，桑果含有丰富的糖类、有机酸、脂类、维生素、鞣酸、花青素、矿物质等，具有调节免疫、促进造血细胞生长、抗诱变、抗衰老、降血糖、降血脂、护肝等保健作用。桑树每年农历3-4月开花，5-6月结果，成熟的果实有暗红色，紫黑色，白色等几种。果实成熟不耐储存
桑椹具有多种活性成分，具有调整机体免疫功能，促进造血细胞生长、降糖、降脂、降血压、护肝、抗aids作用，在临床上应用很广，尤其是对中老年病和延缓衰老有重要意义。有关桑椹果汁延缓衰老的实验表明，机体衰老与氧自由基引发的脂质过氧化作用密切相关。桑果汁能有效清除自由基，抗脂质过氧化，这可能与桑果汁含有丰富的天然抗氧化成分vc、β-胡萝卜素、硒、黄酮等有关。桑果汁可通过改善免疫机能而起到抗氧化、延缓衰老及润肤美容的功效
二、吃桑椹有什么好处？
桑椹被称为“民间圣果”。现代研究证实，桑椹果实中含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质等成分，营养是苹果的5-6倍，是葡萄的4倍，具有多种功效，被医学界誉为“二十一世纪的最佳保健果品”。常吃桑椹能显著提高人体免疫力，具有延缓衰老，美容养颜的功效。现在广受追捧的东方紫酒正是用桑椹酿制的。
三、桑椹有什么功效？
桑葚是一种很不错的水果，营养价值很高的，
吃桑葚可以补益肝肾，滋阴养血，对乌发有特效，息风，清肝明目，解酒，改善睡眠，提高人体免疫力，延缓衰老，美容养颜，降低血脂，防癌等。我查到的权威资料，希望对你有帮助吧。
四、桑什有哪些营养
桑椹有改善皮肤(包括头皮)血液供应,营养肌肤,使皮肤白嫩及乌发等作用,并能延缓衰老.桑椹是中老年人健体美颜,抗衰老的佳果与良药.常食桑椹可以明目,缓解眼睛疲劳干涩的症状.桑椹具有免疫促进作用.桑椹对脾脏有增重作用,对溶血性反应有增强作用,可防止人体动脉硬化,
五、桑葚都有啥样的营养？那么贵
桑椹（拉丁名：fructus mori）是桑科桑属多年生木本植物桑树的果实，椭圆形，长1—3厘米，表面不平滑。未成熟时为绿色，逐渐成长变为白色、红色，成熟后为紫红色或紫黑色，味酸甜。《本草新编》有“紫者为第一，红者次之，青则不可用”的记载。桑椹中含有多种功能性成分，如芦丁、花青素、白黎芦醇等，具有良好的防癌、抗衰老、抗溃疡、抗病毒等作用。
六、桑树与桑葚树的区别
桑树与桑葚树区别是桑葚树主要是用来结果的，因此都是雌株，桑树则是用来养蚕和做其他药用的，雌株雄株都可以。桑树的叶子具有降血压，抗菌等作用；桑葚树的果实成熟后味甜多汁，营养价值颇高。
桑树和桑葚树的区别
桑树
桑树是一个总称，包括给蚕吃的桑树和桑树苗，和结果的桑葚树，桑树分雌雄株。桑树与桑葚树的区别主要在于前者的主要经济价值是叶子，用来养蚕或者其他做其他药用，只要叶片产量高，无论雌雄株。后者是果树，主要经济价值是果实，因此桑葚树是雌株。
桑树和桑葚树的价值 1、桑树
桑树的叶子具有降血糖，抗菌等药用价值。桑叶中富含的某种氨基酸能刺激胰腺分泌胰岛素，可降低血糖。鲜桑叶煎剂对大肠杆菌、痢疾杆菌等有一定的抗菌作用，桑叶还有降血压的作用。
2、桑葚树
桑葚树的果实桑葚是一种常见的水果，成熟时酸甜可口，皮薄多汁，以个大、肉厚、色紫红、糖分足的果实为最佳。桑葚的营养价值是葡萄的四倍，是苹果的5～6倍，营养价值极高。
桑葚树
桑葚还有药用价值，服用桑葚可以提高免疫力、延缓衰老；桑葚的黑色元素中含有大量的乌黑素，长期食用可以使人的头发变得乌黑浓密。但桑葚为寒性食物，孕妇和儿童不可过多食用，以免影响身体。
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