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冬天喝什么汤对身体好?最好有详细做法。-尊龙凯时网址

发布时间:2023-03-14 19:14:05编辑:归类:四季养生

萝卜排骨汤,玉米排骨汤


做法么,先把排骨洗干净,然后炖,浮沫捞个2,3遍,干净了后,就把玉米或者排骨放进去一起煮,熟了,然后调味就行了。应该是这样的!

有没有适合冬天喝的汤?


萝卜羊肉汤


【所需食材】

白萝卜一个、羊肉适量、生姜适量、小葱几根、白酒适量、蒜蓉适量、小米辣适量、酱油适量、盐适量、白糖适量、香油适量、香菜适量、胡椒粉适量。

【做法步骤】

1、首先我们准备白萝卜1个,切掉头尾后,将白萝卜去掉皮,然后切成大小均匀的滚刀块备用。准备羊肉800克,剁成小块备用。羊肉最好选择比较瘦的羊肉或者羊腿肉,这样做出来的羊肉汤才不会腻。准备生姜20克,拍散后备用。准备小葱3根,轻轻拍散后切成小段,放入碗中备用。

2、首先锅中加入适量的清水,然后将切好的羊肉下锅焯水,大火烧开后再撇去浮沫,焯水的目的是去除羊肉中的血。将焯好水的羊肉倒出备用。首先我们把锅烧热,锅烧热之后加入适量的油滑锅,滑锅的目的是防止羊肉粘锅,将热油倒出后再加入处理好的羊肉。

3、羊肉下锅后开中小火翻炒3分钟,这一步的目的是将羊肉炒香,炒出多余的羊油,中途加入适量的白酒,从锅边淋入,加白酒爆锅的目的是减轻羊肉的膻味。翻炒几下之后,将切好的姜、葱下锅翻炒1分钟,这一步必须把姜葱炒香为止,姜葱炒香之后,锅中加入适量的清水。然后大火烧开后转小火炖40分钟,将汤烧开的过程中必须再次将浮沫去除干净,这样烧出来的汤才没有异味。

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