50g-尊龙凯时网址
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1、食材：梭子蟹50g，花蛤50g，蛏子50g，鲜带子50g，墨鱼50g，基围虾50g，葱5g，大米5g，油，盐，白胡椒5g。 2、梭子蟹切块，墨鱼切条，花蛤和蛏子洗净。 3、姜切丝，葱切末，大米加水煮成米粒开花开始变得粘稠的程度。 4、粥内加少许油搅匀，...2023-03-02 15:49:44奶粉
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冬季食粥，既可保健养生御寒保暖，又有治病之功。煮粥最好用大米，大米性味甘平，有调胃气、补脾虚、壮筋骨、和五脏之功效，而其他如小米、糜子米、薏仁米都是性味甘、微寒，所以冬季尤宜食大米 最适宜冬季进补的粥有以下几种： 【腊八粥】...2023-02-15 21:25:01四季养生
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去hao123 搜 ， 那里很多美食网站， 可以自己选一个喜欢的网站，然后选一些适合冬季的粥来做。 瘦身美容养颜，各种都有的， 我就不说我用的哪个网站了， 以免lz觉得我是搞推销的的，呵呵 冬季养生粥的做法 冬季食粥，既可保健养生御...2023-02-14 10:22:13四季养生