黄桂-尊龙凯时网址
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主料 小米 35g 糯米 25g 玉米渣 15g 燕麦片 25g 红枣 40g 辅料 清水 适量 步骤 1.准备好各种材料; 2.将各种米和燕麦一起清洗干净; 3.锅里烧水,把食材放进去,大火煮开,改中火煮; 4.红枣掰碎去核; 5.锅中米煮开15分钟左右...2023-04-15 00:22:06四季养生
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步骤/方式一 普通面粉90克,两人份 步骤/方式二 温水第一次90毫升 步骤/方式三 温水缓缓倒入面粉中,让面粉呈现粘稠状,越黏稠越好,千万不得太稀。 步骤/方式四 粘稠的一坨面糊用翻拌方法搅拌,一个方向使劲儿,不能随便搅拌。甚至可以整个挑起来。 步骤/方...2023-03-28 16:11:31四季养生