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一岁六个月,宝宝食谱一天三餐,早餐可以喝一杯牛奶,一个鸡蛋,然后十点左右可以吃点小零食,水果之类的,然后12点吃午饭,可以吃一个鸡腿,吃点青菜,吃点南瓜助消化,然后下午可以吃点零食,水果晚餐可以吃米饭,两块牛肉,然后吃点青菜,再吃点青瓜,这样子,一天的营养...2021-06-01 15:01:14宝宝食谱
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一般来说:春季喝花茶,夏季喝绿茶,秋季喝青茶(或者老白茶),冬季喝红茶(或者黑茶) 给您推荐几款适合的茶: 桑菊茶 准备桑叶、白菊花各10克,甘草3克煮5分钟,去除残渣,加入一块冰糖即可。桑菊茶可解热、润喉清肺、对春夏季的风热感冒也有一定疗效。...2021-06-01 14:30:26四季养生
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1、春季适合饮用花茶。因为花茶香气浓郁,能帮助人们散发冬天积在体内的寒邪,促进人体阳气生发; 2、夏季适合饮绿茶。因为夏季天气酷热,人们更需要消暑解渴,而绿茶清汤绿叶,给人以清凉之感。另外绿茶收敛性强,氨基酸含量较高,是消暑降温的上等饮料; 3、秋季适合饮...2021-06-01 14:19:40四季养生