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一、小孩肠胃不好，吃什么比较容易消化？小孩着凉了不吃饭，应该以清淡饮食为主，小米粥等注意以下11条原则： 1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。 2.少吃腌制食物：这些食物中含...

2022-12-12 00:35:32宝宝食谱

大概两个半月，我记得我女儿两个半月时喝150ml好像，喝了就睡，饿了就大哭，泡奶粉都不太来得及，我们喝的是旭贝尔奶粉，好像不错呀。妈妈有没有给宝宝定时定餐，在宝宝不饿的情况下，妈妈如果给宝宝吃的话，我想她不感觉到饿，所以吃着吃着就睡着了吧。这样也会引起消化...

2022-05-20 07:43:15奶粉

关于休息问题： 1、定时休息，不熬夜。确保每天最晚不超过21点，准时休息，这样有利于五脏休息，养阴。 2、早期时间不要太早，应该在5.00左右起床就比较理想。 3、避免不定时休息。关于饮食： 1、保持定时定量。 2、饮食清淡，特别是淡油腻，淡盐。 3、饭...

2022-04-26 23:55:32饮食健康

多吃蔬菜肉食要适量的吃,一日三餐是平均的吃,别暴饮暴吃,饭吃7分饱，早上吃好，中午吃饱，晚上吃少，坚持最重要，人活着健康最重要哦，加油*** eat more vegetables and meat want right amount of eat,...

2022-01-03 00:53:20饮食健康

1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。 2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。 3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作...

2021-07-20 01:00:47饮食健康

一、杂食杂食能充分体现食物互补的原理。日本提出“每天至少吃30种食物”是有一定的道理的，这样可以保证我们获得各种营养素。我们可先从每天吃10种、15种食物做起。二、慢食已证明，“一口饭嚼30次，一顿饭吃半个小时”有多重效应：减肥、美容、...

2021-06-16 21:15:07饮食健康

推荐你用以下食物熬粥喝：山药，枸杞，大红枣，生姜，糯米还有红塘．要注意的是：1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。 2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。...

2021-06-10 06:42:06四季养生

nowadays, more and more people are in poor health. if we want to keep healthy we should go on a healthy diet.first, we should ha...

2021-06-06 12:03:12饮食健康

如何养胃？ 1。早餐要吃热吃“热食”才能保护“胃气”。中医学说的胃气，其实是广义的，并不单指胃，还包含了脾胃的消化吸收能力、后天的免疫力、肌肉的功能等。早晨体内的肌肉、神经及血管都还呈现收缩的状态，假如这时候你再吃喝冰冷的食物，会使体内各个系统更加挛...

2021-06-06 05:09:41四季养生

活动目标: 1、让幼儿知道吃东西前要洗手,生吃瓜果蔬菜要洗净,不吃腐烂变质的东西。 2、吃东西要坐下来安静的吃,不在外边边跑边玩边吃,做到定时吃东西和水。活动准备: 1、果皮箱一个,配有相应的墙饰标记图。 2、幼儿...

2021-06-05 07:26:49饮食健康