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一、鱼 豆腐 作用：味鲜， 补钙，可预防多种骨病，如儿童佝偻病、骨质疏松症等。 原理：豆腐含大量钙质，若单吃，其吸收率较低，但与富含维生素d的鱼肉一起吃，对钙的吸收与利用能起更佳效果。 二、猪肝 菠菜 作用：防治贫血。 原理：猪肝富含叶酸、...2021-06-13 05:24:36美食资讯
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蒸肉豆腐 此豆腐松软，稍咸，味美。豆腐含有丰富的植物蛋白质，与动物蛋白质相互补充，能对婴儿生长发育起到很好的作用。葱头能健胃杀菌，提高婴儿对疾病的防疫能力。要把鸡肉、葱头剁成细泥，搅至有粘性，再与豆腐同蒸。主料 豆腐20克，鸡脯肉15克，葱头10克，...2021-06-13 04:54:40宝宝食谱
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1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。 2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。 3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的...2021-06-13 01:37:09饮食健康
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其实牌子都是次要的，只要宝宝喝了这个奶粉有营养，不上火，便便好，宝宝不排斥，喝着好，适合宝宝，那这个奶粉就是好奶粉。 婴幼儿奶粉三段？大家有什么好的推荐吗？ 伊利金领冠婴幼儿配方奶粉无论是质量还是销量都是不错的。伊利金领冠奶粉原产地是新西兰天然牧场，天然的...2021-06-12 22:29:55奶粉
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不是很清楚啊，如果担心就给换奶粉呀，选择还是很多的。我家宝贝喝圣元金爱 奶粉，进口奶源，觉得还是不错的，推荐给你吧。这个奶粉口味清淡，采用优质奶源，营养丰富，对宝宝智力发育还有身体发育都有好处。 宝宝三段奶粉哪个牌子的好 您好 全球最好的奶源基地在北欧（以...2021-06-12 22:29:55奶粉
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一周岁宝宝的饮食情况较以前应该有所改变。一周岁以后应该主要以吃饭为主了，喝奶量要逐渐减少，每天喝一两次奶就可以。早餐的时候可以给宝宝做各种营养粥，午餐可以吃小馄饨，煮饺，小笼包等，晚餐的时候可以吃西红柿鸡蛋面，冬瓜鲜虾面等。 一周岁宝宝每天食谱 一、猪肉菜...2021-06-12 20:05:58宝宝食谱
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糖化最后产出的产物叫做糖化终产物，有一些糖化终产物对人体无害，但有些则对人体各个组织、细胞甚至是分子都有害，已经有许多的研究发现糖化终产物的生成与堆积，和老化相关的疾病发展有关，如阿兹海默症、心血管疾病、中风等等 如何通过饮食来调理大脑？ 年轻的电脑族...2021-06-12 18:49:39饮食健康
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丰盛不等于健康，高度滋补对准妈妈也不一定有效。 怀有小宝宝的你是否已经开始大开食戒？ 不妨看看玛丽医生的深入评测，多多了解些准妈妈的进食健康法则。 安全促进食欲的爽口菜 苦瓜pk芥兰 最近有报道称：苦瓜中含有奎宁，奎宁有刺激子宫收缩、引起流产的副作...2021-06-12 10:24:32妈妈食谱
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多年来，我已经将我们关于大脑健康营养的认识归纳为7个简单的规则。如果你遵照执行，食物会成为你的“长生不老药”。 (1 食用高质量的热量食物但不要过量。 (2 喝大量的水，避免饮用热量高的饮料。 (3 食用高质量的精益蛋白质。 (4 食用“精...2021-06-12 07:56:46饮食健康
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8个月婴儿食谱 主 食:母乳及其他(牛奶、豆浆、稠粥、面片、奶糕等 餐次及用量: 母乳：上午6时，下午2时、6时，晚10时其他主食：上午10时辅助食物: 1、各种果汁、水等饮料任选1种，120克/次，下午2时 2、水果泥、蒸蛋羹1～2汤匙，上午10配主食...2021-06-12 06:09:07宝宝食谱
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这些食品就存在于我们的日常饮食中，像鱼类、瘦肉、蛋类、牛奶、豆制品、动物内脏以及新鲜水果、蔬菜等均富含蛋白质、矿物质、维生素等，都有利于宝宝身高的增长及大脑的发育 含有谷物的都是健康食品？ 北方的五谷杂粮就非常丰富,比南方要多,除了糙米之外,还有燕麦,...2021-06-12 05:47:27饮食健康