宝宝红薯鸡蛋饼的做法步骤图，怎么做好吃-尊龙凯时网址

发布时间：2023-08-31 19:08:02编辑：归类：饮食健康

一、宝宝红薯鸡蛋饼的做法步骤图，怎么做好吃

用料

红薯 30克

鸡蛋 1个

核桃油适量

小白菜 10克

宝宝红薯鸡蛋饼的做法

准备食材

白菜焯水

红薯蒸熟

焯水的白菜切成宝宝能吃的大小，把蒸好的红薯和鸡蛋一起放料理杯里打成泥

不粘锅刷一层核桃油

鸡蛋红薯糊中加入白菜丁，调成这样的糊状

小火煎熟

翻面

切块可以吃啦

小贴士

很棒的手指食物，是个才开始吃固体食物的宝宝，宝宝们也可以在里面加入水，奶，面粉等，都可以

宝宝辅食红薯泥的做法？就是将红薯洗干净，将它蒸熟后啊。去掉皮，然后将里面的红薯泥啊一点一点的用勺子舀着喂宝宝。

制作方法:

1 红薯切条，放开水煮一分钟，水里放一点点盐（也可以不放）

2 捞出沥干水分，加一小勺油拌均匀

3 烤盘刷油

4 入预热好的烤箱烤20分钟左右，160度

尽量少给宝宝吃油炸食品。

首先是烤红薯。你尝过烤红薯吗？它又快又容易。你只要把红薯削皮，切成1/4英寸的薄片，涂上橄榄油，撒上盐，然后放在热烤架上。

上菜时，你要涂上一些醋油橄榄油，防止它们吃得太干，还要涂上酸橙汁或柠檬汁以平衡红薯的甜味。

红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素a、b、c、e以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。

红薯米糊：

材料：红薯1个、大米适量、或是宝宝米糊适量。颤迹

做法：将红薯洗净上锅蒸熟，取出去皮、剔除干净红薯丝瓤，碾压成燃槐红薯泥，最皮洞友好可以用搅拌机，这样红薯泥比较细腻。

大米煮粥，将大米粥煮至粘稠全部取出，放入搅拌机将大米颗粒搅碎，呈厚稠均匀的米糊，将红薯兑入轻微搅拌一次取出即可。