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孩子早上喝什么粥最有营养?-尊龙凯时网址

发布时间:2023-09-08 16:29:01编辑:归类:饮食健康

1.燕麦粥适合孩子早餐吃,因为这款粥有助消化的作用,营养也够丰富。

2、大米粥是不错的,这种普通的粥营养更全面,孩子早上吃大米粥很养胃的。

3、吃一点红豆粥也是可以的,红豆里面纤维素也很多。

孩子早上可以喝一些。小米粥,大米粥,八宝粥这些都是对胃有好处的粥类。孩子早上经常喝这样的粥。对他的身体发育是有好处的。

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