虽然生活现在富裕，条件也很好吃的饭菜质量也相应德提高~ 可我们每天的饮食还是要做到少吃多餐。 并不是多吃零食喝饭菜。 无论和男人都每餐8分饱 如果每餐吃太多或者太撑肠胃在的这样一种压力下会导致很多疾病的产生 当然可以吃， 但不适合每天都吃。
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