宝宝感冒咳嗽可以吃蒸蛋吗？-尊龙凯时网址

一、宝宝感冒咳嗽可以吃蒸蛋吗？

宝宝感冒咳嗽期间尽量不要吃蒸蛋，因为感冒期间往往体温较高，吃蒸鸡蛋容易导致发烧。感冒期间也是不要吃补品的，不利于病情的恢复。可以给宝宝吃一些清淡的食物，多吃点新鲜蔬菜水果。也可以吃点冰糖雪梨，也可以熬点葱白水，有化痰的功效。

二、婴儿蒸鸡蛋羹的做法，给小宝宝蒸鸡蛋羹的做法

1、虾仁鸡蛋羹：先将虾仁煮好，之后切成碎末放于一小碗内，然后打入一个鸡蛋进行搅拌，待拌匀后雹如再加入温开水，可以放一点盐与油再搅匀，放于蒸锅中蒸熟即可。家长要注意6个月内的宝宝做鸡蛋羹内最好启哗不加盐，油或者是少加，因为盐油让宝宝不好消化。

2、蔬菜鸡蛋羹：可以将悄肆行一些蔬菜洗净切成碎末，再与鸡蛋搅拌，可以加入的蔬菜有胡萝卜、青菜与虾仁等等，将混合后的蛋液放到锅蒸中蒸上8分钟即可。

3、香菇鸡蛋羹：大的宝宝，可以在蛋液中加入更多的食材，比如香菇就是不错的选择。把虾仁、鸡蛋与肉末、香菇混合。先将虾仁与香菇处理好，鸡蛋打散放于一边。将肉末、虾仁和香菇放于油锅中翻炒，把炒好的食材放于鸡蛋液进行搅拌，再加入一些香葱、温开水放于蒸锅中蒸上10分钟就可以了。

三、6个月宝宝鸡蛋羹怎么蒸

1、原料。要蒸出鲜香的鸡蛋羹，辩迅袜好的原料可以达到事半功倍的效果。鸡蛋的选择还是相当谨慎的，去正规超市买无公害的绿色鸡蛋比较放心一些。

2、过滤。打好的昌扰蛋液用筛网过滤一下。

3、携激水。蛋液里面添加的水最好用凉或温的开水，不要直接用凉水，否则蒸出的蛋羹会出现蜂窝状的气泡。

4、蛋与水的比例。蒸鸡蛋的时候要在打散的蛋液里面兑一些水，这样蒸出来的鸡蛋羹又滑又嫩，口感非常的好，非常适合刚刚开始添加辅食的小宝宝们。一般蛋液与水的比例是1：2，口味独特的可以根据自己的要求增减水量。

5、盖子。打好的蛋液放入蒸锅中，最好在上面扣一个盖子，或者用保鲜膜包住，这样可以防止蒸锅盖子上的水蒸气滴入蛋液中产生气泡。

6、凉水上锅。蒸锅中添加凉水，蛋液缓慢受热，不会因突然受热而产生气泡。

7、调料和其他辅料。可以在蛋羹中添加自己喜欢的水果、牛奶或者火腿一起蒸制，这样口感更丰富，营养也更全面。

首先打开鸡蛋，取出蛋液，然液和没后加入适量温水（是棚虚让鸡蛋羹更嫩，如果不加水，蒸出来会很老，有蜂窝），加入少量盐，放入闹纳笼屉蒸即可。

10-15分钟就可以吃了！

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