几个月的宝宝可以吃鸡蛋羹？-尊龙凯时网址
一般情况下，在6个月的时候就可以在主食中添加鸡蛋黄了，宝宝7-8个月大的时侯可以尝试吃鸡蛋羹。给宝宝做鸡蛋羹，宝妈们总是会顺带询问以下问题，今天就来给大家做一个解答。
1、给宝宝吃的鸡蛋羹需要放盐吗？并不建议放盐，宝宝在6个月以内，需要的盐不足1克，基本上配方奶或母乳就已经能够满足宝宝日常所需，所以在鸡蛋羹中尽量减少盐的量。如果宝宝在6-12个月的时候，也要控制食盐摄入量在每天1克以下。当宝宝1岁之后，随着食盐需求量增加，再给宝宝喂蒸鸡蛋羹时，加入微量的盐。
2、宝宝一次可以吃多少鸡蛋羹？想让宝宝尝试鸡蛋羹的美味之前，需要让宝宝吃四分之一的蛋黄试一试，看下宝宝会不会出现过敏反应。因为很多宝宝还太小，免疫系统不完善，吃了鸡蛋之后，会出现一些过敏现象。想要知道宝宝会不会过敏，就需要先尝试一点点地吃，没有过敏现象，就可以慢慢过渡到吃一个蛋黄，再过渡到食用整个鸡蛋。宝宝一般来说在7-8个月的时候，可以吃一整个鸡蛋羹了。
3、宝宝吃鸡蛋羹要注意什么？鸡蛋羹一定要煮熟，不要让宝宝吃没熟的鸡蛋羹，因为会有对人体有害的细菌。所以在蒸鸡蛋羹时，水开了之后至少要多蒸5分钟，这样能有效地减少细菌感染。
还有注意的是:不能把鸡蛋羹当主食哦！鸡蛋羹蛋白含量比较高，营养较丰富，多吃的话容易出现消化不良性腹泻。这是因为婴幼儿胃肠道消化功能不成熟，各种消化酶分泌较少，过多地吃鸡蛋羹，会增加孩子的胃肠负担。
2岁以前的孩子，吃鸡蛋没有一点好处的！先给结论
第一，作为父母，我们总想为孩子做点什么，吃就要吃饱吃好，穿就要穿暖穿好，很少有人会考虑吃差点穿少点吧！这是人类的原始脑在作怪。
第二，吃鸡蛋更多的来源于老一辈人。那个时候没得好东西吃，鸡蛋已经算很好的，有营养的食物了，所以就给孩子吃了。可是，现在呢？鸡蛋应该排不到好吃有营养的食物前十名吧？
第三，很多人都知道鸡蛋黄补铁。觉得应该给孩子补铁，不仅仅是补铁，各种其他的元素也是各种补啊！但是，父母就知道补，也不想想孩子是否能吸收的了，反正补了吃了，父母就开心了。其实，孩子吃下去的都是父母的没有缘由焦虑和担忧。
第四，每个父母都特别害怕自己孩子发烧（我不害怕，而且还特别期望，发烧是多美好的事情啊）如果你不想孩子烧的温度特别高，就请不要给孩子吃鸡蛋了。鸡蛋黄中有一种物质（我忘记具体名字了），是引起发烧的病毒特别喜欢的物质。
11个月的宝宝在蒸的鸡蛋羹里适合放点香油或酱油吗？
关于您的问题“11个月的宝宝在蒸的鸡蛋羹里适合放点香油或酱油吗？”为您做出解答
11个月宝宝的辅食中，可以添加一些食用油来丰富辅食的口感，比如香油，核桃油，亚麻籽油等，但是酱油不推荐给宝宝添加哦！
首先，酱油是以大豆为原料，第一次给宝宝吃的时候，要多观察宝宝是否有过敏情况。
其次，一岁内宝宝的辅食不要添加任何调味品，尤其是盐、酱油，蚝油类，因为这类调味品都含有很高的钠，而宝宝的肾脏发育不完善，并不需要额外的钠的补充，根据中国营养学会妇幼分会的推荐，7-12个月每天钠的需要量是350毫克，二段奶粉中100毫升的奶中含有钠36毫克，一天800毫升奶就是288毫克的钠。加上米粉，肉类，蔬菜都含有一定量的钠，所以可以满足一天350毫克钠的需要量，甚至超过这个需要量。所以不但不用加盐也不用加酱油、蚝油类。
如果想要给宝宝辅食增加口感，丰富孩子的味觉刺激，推荐家长可以准备一些无盐虾皮粉，海苔粉一类的，不光提鲜口感好，还能补锌补钙。
11个月的宝宝在蒸鸡蛋羹时，适合放点香油或酱油吗？香油可以放，但酱油不适合，因为酱油的钠含量太高了，而且口味是咸的，不适合1岁前的宝宝。
美国儿科学会和中国营养学会都建议，在婴儿1岁前饮食不要加盐和糖，包括含盐和糖的调味品，1-2岁每天盐的摄入量不超过1.5克，2-3岁每天不超过2克，4-5岁每天不超过3克。
也就是说即使1岁后能吃盐了，也要保持饮食清淡。
酱油含盐量高，不适合1岁下孩子。我曾对比过家里不同酱油的钠含量，都是比较高，大部分酱油的钠含量在50%左右，有的高达64%，不信立刻去厨房里拿出酱油看看成分表。这么高的含盐量，其实是在间接吃盐，比如有些白灼菜，用酱油和醋调的汁蘸食就可以，不用加盐。
过量的钠会增加婴幼儿的肾脏和心脏的负担，而且会造成钾的流失。
而且，1岁前的宝宝味蕾敏感，过早吃盐会形成重口味的饮食习惯，也就是以后吃东西不咸就觉得没味。而吃盐多了会引起各种慢性病，如心血管病等。
为了孩子长期的、健康的饮食习惯，1岁前不要吃盐和含盐的调味品，1岁后也要少吃。
因为酱油钠含量太高，所以不适合给11个月的宝宝。
可以放香油。香油是芝麻炒熟后压榨出来的，不仅味道香，营养也不错，除了脂肪，还有维生素e、亚油酸、铁和钙等。婴儿不需要限制脂肪的摄入，对香油的营养也需要，所以适合给宝宝吃。
所以，给宝宝蒸蛋羹，香油可以放心吃，酱油就不要放了。
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