11个月宝宝食谱一日安排表？-尊龙凯时网址

一、11个月宝宝食谱一日安排表？

上午：六点：母乳喂养，八点：小点心适量、水果适量、菜汤适量，十点：小碗菜泥粥，十二点：碎肉末适量、鸡蛋一个或者半个。

下午：两点：小碗软饭，四点：小点心适量，六点：小碗面条。

晚上：八点：水果汁适量，十点：母乳或者配方奶。每个宝宝的情况是不同的，具体的按照宝宝的时间需求来喂养，不要盲目的跟从，注意营养荤素搭配合理。

11个月婴儿的具体饮食安排为：每天三次婴儿配方奶粉,每次约250毫升,分别安排在早6点,下午2点和晚10点;两次辅食(求多样化,分别安排在上午10点和下午6点),共5次.其间,可安排吃些水果(果泥).在饮食中要注意补充无机盐和微量元素。可以吃烂饭,烂糊面,一定要养成宝宝良好的饮食习惯,不挑食偏食。

二、11月宝宝食谱？

11个月大的宝宝，随着孩子的身体发育，不能仅给孩子吃配方奶粉或者是母乳，需要给孩子及时补充碳水化合物，多吃富含优质蛋白质的食物。可以给孩子清蒸三文鱼，鲈鱼，给孩子做虾仁粥，猪肝瘦肉泥，蔬菜面条，小混沌，南瓜饼，烂米饭，蔬菜水果泥 等，尽量均衡给孩子搭配营养，为孩子提供充足的营养，利于孩子生长发育。

鲜果三文治

做法：把硬边面包去掉，再抹上2勺酸乳。将小婴儿喜欢的新鲜水果(请切成薄片或切成小块)把烤面包卷包好，切成适合婴儿吃奶通道的小块。

胡萝卜丝饼

原料：红萝卜1根，生猪肉1块，生蛋1个，生菜适量，盐1小匙，红薯粉11茶匙，芝麻油11茶匙羹

做法：红萝卜，生肉，生菜切块。将所有原料加入调料中，充分搅拌2-3分钟。将混合好的原料做成1厘米左右厚的饼形。在锅里放少许油，用文火煎饼，煎至两面金黄即可。亦可用保鲜袋包住饼皮，放入锅中煮沸。这可能要20-30分钟。本品不仅对儿童视力有益，还能促进食欲，促进大肠的消化和吸收。

牛乳通心粉

原料：半小碗通心粉(以婴儿的食欲为参照),100 cc牛乳

做法：把通心粉放在开水里煮开(脆)。将煮好的通心粉和牛乳放入锅中，直到通心粉烂了就行了。可以选择不同的通心面，调色，以提高小婴儿对食材的兴趣爱好。如果用鲜面做的话，首先要把鲜面掰碎，然后再煮。

核桃仁猪瘦肉紫米粥

原料：紫米、核桃仁、猪瘦肉(包饺子)。

做法：把紫米、核桃仁洗净。开水煮，下紫米、核桃仁、猪瘦肉末。粥开了以后转火烧，熬成粥。加少许盐调料。如为婴儿食用，可先将核桃仁碾碎后再煮，也可将煮好的风温粥放入搅拌器中搅成糊状。

三、十一个月宝宝食谱有哪些？

十一个月的宝宝可以早餐吃一些牛奶，豆浆，面包，鸡蛋等，也可以吃一些新鲜的水果，如猕猴桃，火龙果，甜瓜，西瓜，橘子橙子，葡萄，桃子，梨的，也要注意营养可以吃一些鱼肉，牛肉，羊肉，猪肉，鸡肉等，也可以吃一些粗纤维的食物，如芹菜，白菜。

四、11个月宝宝辅食菜谱？

11个月的宝宝添加的辅食,食物性状为碎状食物比较好,种类主要包括软饭、碎肉、碎菜、鱼肉、豆制品、水果等。十一个月的宝宝以1天喂3次奶、2餐饭和1次水果最为适宜。

添加辅食的时间,应主要根据婴儿的体格生长神经发育以及摄食能力,社交技能等几方面发育状况决定,当之前辅食添加成功以后,即从泥状食物,到末状食物,再添加上述碎状食物,较为恰当。

海鲜大动员

适用宝宝：11个月起

材料：鲜虾1只，熟蟹肉10克，通心粉6根，酸奶10克，盐、乳酪各少许

做法：

温馨小提示：

蟹肉营养价值很高，含有蛋白质、脂肪、钙、磷、胡萝卜素、硫胺素、核黄素及少量碳水化合物等，和鲜虾组合，是高蛋白、低脂肪的极好搭配，非常容易消化吸收，再与通心粉搭配起来，更能补充宝宝日常所需的营养。

五、11个月宝宝大便中有血？

由于宝宝的肠胃和吸收系统尚未发育完善，这时候的宝宝很容易患消化和吸收问题，所以要特别注意宝宝的饮食。给宝宝添加的辅食不要添加一些辛辣有刺激性和过于油腻的食物。要多给宝宝吃一些水果和蔬菜，以提高宝宝的免疫力。多让宝宝参加体育锻炼。

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