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一、九个月婴儿的辅食是怎样的？ 1、可以开始添加含蛋白质的食物了，如蛋黄、鱼、肉、豆腐等。切记：此时不能喂蛋白，以免造成宝宝过敏。 2、食物的形态可从汤汁或糊状，渐渐转变为泥状或固体。 3、五谷根茎类的食物种类，可以增加稀饭、面条、土司面包、馒头等。 4、...2023-03-13 08:43:24奶粉 -
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三大营养物质是糖类、脂类和蛋白质 含糖多的是糖类、淀粉、甜食等 含脂类多的是白肉、奶油、油炸食品等 含蛋白质多的是豆类食品、奶制品等 水溶性维生素 维生素c——新鲜水果（柑橘、山楂、辣椒、番茄）、绿叶蔬菜、豆芽菜 （提示：成人每日摄取60mg就可...2023-03-10 12:13:04宝宝食谱
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如果你确定怀孕了，为了你胎儿的健康，饮食方面尤其要注意，哪些食物多吃，哪些食物不能吃，千万不要马虎： 以下食物孕妇应多吃: 1、多食新鲜的瓜果蔬菜，可供给孕妇对维生素a、c以及钙和铁的需求。 2、多吃粗粮，少食精制的米、面，因为玉米、小米等粗粮含维生素b和...2023-03-10 11:18:31饮食健康
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一、正常人每天营养摄入标准？ 饮食中每天摄入的营养标准主要包括： 1. 水：每天应摄入2-3公升水； 2. 蛋白质：一般成年人一天最低摄入量为0.8g/kg体重，最多不超过2.5g/kg。如果是运动者则需要另行考量； 3. 脂肪：健康的饮食中一般不超过3克...2023-03-10 02:28:13妈妈食谱
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营养成分能量计算公式？ nrv%=(表中营养成分的含量值/营养素参考值 *100% 项目 每100ml nrv% 能量 222kj 3%=(222÷8400 ×100% 蛋白质 0.6g 1%=(0.6÷60 ×100% 脂肪 1.5g 3%=(1.5÷...2023-03-09 21:03:08家常菜
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鹅肝酱是哪个国家的代表菜？ 鹅肝酱是法国最着名的美食,它一直是老饕的最爱和动物保护人士的最痛,尽管营养学家认为鹅肝酱并不符合现代健康饮食,但这一美食依然风靡全球。 什么食物是用国家命名的？ 1、比利时巧克力 把比利时称为"巧克力王国"一点也不为过。无论是巧...2023-03-09 19:00:23家常菜
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产后身体比较虚弱，是可以适当吃些灵芝的，有补益的作用，产后多吃些禽蛋，瘦肉，荤素搭配，室内温度要适宜，不要过度发汗，避免导致身体更加虚弱。平时出门及时添加衣服，避免着凉受寒引起感冒，可以多做些收腹提臀的动作，帮助盆底肌肉的康复。 孕婦能食用靈芝嗎？ 孕妇吃...2023-03-09 14:54:33妈妈食谱
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一般情况下，宝宝在过了6个月以后，就会对成人吃的东西感兴趣了。相对于两岁的宝宝而言，食物的性状是非常的重要的。 两岁宝宝食物已经是逐渐接近于成人的饮食了，比如说米饭，当然两岁宝宝吃的米饭最好是比成人吃的稍微软一点，比如说面食正常，基本上两岁的宝宝就可以食...2023-03-09 10:49:35奶粉 -
早上吃得象皇上，中午吃得象平民，晚上吃得象乞丐是最好的饮食之道。 晚上6点左右吃饭最好 晚餐要真正吃得好、吃得健康也不是什么难事。 首先，晚餐少吃睡得香，具体吃多少依每个人的身体状况和个人的需要而定，以自我感觉不饿为度。晚餐千万不能吃饱，更不能过撑。...2023-03-09 06:40:34宝宝食谱
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