200克无糖酸奶的热量？-尊龙凯时网址

发布时间：2023-09-09 14:02:23编辑：归类：家常菜

较低。

因为无糖酸奶通常是通过去除牛奶中的脂肪并加入一些酸菌制成的，与其他含糖饮料相比，它的热量相对较低。

在200克无糖酸奶中，通常只含有约 80-100 卡路里的热量。

此外，无糖酸奶富含蛋白质、钙和维生素等营养成分，是一种健康的饮品选择。

如果您想控制卡路里的摄入，最好选择低脂或无脂的无糖酸奶。

回答如下：无糖酸奶的热量一般在50-100卡路里之间，具体热量取决于品牌和生产工艺。因此，200克无糖酸奶的热量大约在100-200卡路里之间。