七个月宝宝米粉怎么吃？-尊龙凯时网址
一、七个月宝宝米粉怎么吃？
米粉的选择还是得看宝宝喜欢哪种口味的米粉，如果宝宝喜欢喝，体重也在增加，身体也适合，就可以吃。但也应常换换，这样，小宝宝的口味不会单一，也不会形成挑食的习惯。
第一阶段是4～6个月的婴儿米粉，这个阶段的米粉中主要添加和强化的是蔬菜和水果，而不是荤的食物，这样有利于宝宝的消化。第二阶段是6个月以后，此时婴儿米粉里常常会添加一些鱼、肝泥、牛肉、猪肉等，营养谱更为广泛。
宝宝的消化器官还未发育完全，所以要尽量选择营养丰富且易于消化的食品。易冲调易消化的米粉也因此成为众多宝宝的主要辅食，而片状质地的美兹宝奶米粉，由于营养更均匀，成为众多中国家庭的主选品牌。美兹宝婴儿米粉与一般市售婴儿米粉有所不同，采用独特的片状质地。片状米粉是近几年来的新工艺，易溶解、易吸收。片形有1-4mm不等，其中经过试验，2.5mm片行溶解度最好，也是美兹宝所选择的片形。营养吸收更充分。
米粉有不同的年龄段的，只要宝宝适应就好。然而，7个月后宝宝可以开始吃面条了哦，当然主要宝宝是爱吃。
二、八个月宝宝食谱 宝宝的营养健康食谱
大多数宝妈们会在8个月的时候给宝宝断奶，这时母乳已经跟不上宝宝的营养需求了，宝宝需要从辅食中摄取更多的营养。那么，八个月宝宝辅食食谱有哪些呢？宝宝食谱怎么制作呢？下面，我们一起到文中看看八个月宝宝食谱有哪些吧！
8个月大的宝宝可以消化一些蛋白质，所以可以为宝宝准备一些易消化的食物，比如奶制品、豆制品及鱼肉等。推荐几款8个月宝宝食用的营养食谱。
鱼泥波菜番茄粥
食材：鱼肉，菠菜(或其他青菜)，番茄，大米(或龙须面)，适量清汤，植物油。
制作步骤
1)河鱼蒸熟，鱼肉去刺压成泥;菠菜洗净后在开水中汆熟，用刀剁碎备用。
2)将大米清洗后熬成烂粥(把龙须面煮软烂备用)。
3)取整个番茄，待水开后烫一分钟取出，去皮去籽，用刀剁碎。
4)将番茄先加入清汤内煮5分钟左右，烂熟，再加入米粥(或龙须面)、鱼泥，搅拌均匀后用小火炖开;最后把菠菜泥和熟的植物油加入稍炖即成。
营养知识
鱼肉中含有丰富的蛋白质，还有利于大脑发育的不饱和脂肪酸，配合蔬菜和谷物，保证宝宝的全面营养供给。
三文鱼蔬菜面
食材：三文鱼肉，西兰花，龙须面，姜1片。
制作步骤
1)锅里放水，倒入三文鱼肉、姜煮熟。
2)将鱼肉挑出，捣碎，剔除鱼刺。
3)将煮好的龙须面放入鱼汤，边煮边搅至粘稠。
4)再加入双花泥，边煮边搅。
5)最后倒入煮好的西兰花，边煮边搅，1分钟即可。
营养知识
蔬菜和肉类及谷物搭配能很好的保证宝宝每日所需，帮助宝宝健康成长。
肉糜蒸蛋
食材：精肉末，鸡蛋黄，青菜，麻油、酱油许、葱末少量。
制作步骤
1)将精肉末用刀背打成糜，然后加入少许酱油腌5-10分钟。
2)把鸡蛋黄打散后，加少量温水继续搅拌到产生泡沫。
3)然后加入腌好的肉糜继续打至混匀。
4)嫩青菜洗净用开水煮2-3分钟捞出捣成泥。
3)火蒸15分钟，最后撒上葱末、菜泥、香油再蒸1分钟，即可。
营养知识
鸡蛋富含丰富的蛋白质、卵磷脂、卵黄素、维生素和铁等，利于宝宝的生长。
8个月的宝宝怎么加辅食
牛肉燕麦粥
牛绞肉30克、燕麦20克、水适量。
燕麦泡一泡，洗干净。将燕麦煮成燕麦粥。将牛绞肉放入燕麦粥中一起煮熟。将煮好的燕麦牛肉粥放进搅拌机，打成糊状，即可用汤匙喂养宝宝。
猪肝泥
将猪肝洗净，横剖开，去掉筋膜和脂肪，放在菜板上，用刀轻轻剁成泥状，然后再将肝泥放入碗内，加入香油、酱油及精盐调匀，上笼蒸20-30分钟即成，可作菜肴或混入婴儿食物中。
莲子百合银耳羹
莲子，新鲜百合，银耳，冰糖。
把原料洗净，银耳掰碎，同入炖煲内慢炖2个小时左右，至原料酥烂即可，具有润燥清热作用，非常适合咳嗽的患儿。
南瓜小米粥
小米中含有蛋白质、矿物质、脂肪、维生素bi，这些营养的含量都是很高的。
南瓜的营养也是不容小觑，特别是糖分更是非常的充足，维生素、淀粉、胡萝卜素、钙、磷等成分也是很多的，对宝宝的肠胃吸收还可以有一定的帮助作用！南瓜有润肠的功效，把身体里的毒素简单的排出体外。这款南瓜小米粥对宝宝的辅食添加过渡到正常的饮食能起到非常好的积极效果。
结语： 宝宝8个月的时候，母乳量逐渐下降，这时的宝宝需要吃一些辅食来保证一天的消耗能量。以上是我推荐的八个月宝宝的食谱以及食谱的对应制作方法，希望可以帮助到宝宝们！
三、八个月宝宝食谱 宝宝八个月吃它就对了
宝宝八个月，已经能够吃很多细致、好消化的食物了，这时，也是宝宝成长的关键时期。那么，八个月宝宝食谱有哪些呢？宝宝营养食谱有哪些做法呢？下面，我们一起到文中看看，宝宝食谱有哪些吧！
宝宝8个月的时候，蛋白质消化酶分泌增加，能够充分发挥消化蛋白质的作用。所以，从宝宝八个月开始可适当多吃一些富含蛋白质的食物，如豆腐，奶制品，鱼，瘦肉等。孩子吃的肉末，必须是新鲜瘦肉，可剁碎后加佐料蒸熟吃。
一、豆腐粥
材料：米饭150g，肉汤150g，豆腐50g，盐少许。
制作方法
1、首先将豆腐剁碎，然后把饭、汤、豆腐放在锅中煮至粘稠。
2、加入少许盐调味即可。
豆腐粥可以补充优质蛋白质以及钙质。
二、猪肝猪肉泥
材料：猪肝竖禅尺50g、瘦猪肉50g，姜、食盐适量。
制作方法
1、将猪肝，猪肉剁碎混合。
2、用搅拌机搅成泥后加入少量姜末，少量盐拌好入锅蒸熟即可。
猪肝泥含有丰富的铁质，有利于改善贫血。
三、鸡蛋蔬菜粥
材料：鸡蛋1个、萝卜少许、菠菜20g、米饭、盐、姜少许。
制作方法
1、米饭熬粥，同时将萝卜、菠菜洗净切成碎末或者搅拌成泥。
2、粥煮好以后加入蔬菜碎或者是蔬菜泥继续煮5分钟，然后放入捣好的蛋糊并搅余高开，加盐调味。
鸡蛋含有丰富的优质蛋白，铁质，满足宝宝发育需要，适合六个月到十二个月宝宝食用。
四、蔬菜牛肉粥
材料：牛肉50g，米饭，菠菜20g、萝卜20g、盐少许。
制作方法
1、米饭熬粥，牛肉煮熟后放入搅拌机磨成碎末状。
2、将菠菜、胡萝卜炖熟并捣碎。将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮，并用盐调味。
牛肉含有丰富的铁质有助于预防宝宝贫血。这个菜式更换其他蔬菜就可以变成新的菜式。
五、猪骨萝卜泥
材料：萝卜半个，猪骨200g，生姜、盐少许。
制作方法
1、将猪骨洗净放入高压锅炖烂。
2、成为猪骨浓汤后加入萝卜碎煮熟即可。
猪骨髓当中含有丰富的钙质，而猪骨中的脂肪可促进胡萝卜素的吸收。
六、鸡汤土豆泥
材料：土鸡一只，土豆1个，姜、盐、枸杞、桂圆、莲子适量。
制作方法
1、土鸡洗净袭隐切块。
2、枸杞、桂圆、莲子、生姜等大火烧开后转慢火熬汤。
土豆洗净后切块蒸熟，取出研成泥。取鸡汤适量，浇到土豆泥中即可。
七、淮山芝麻泥
材料：淮山100g，熟芝麻30g。
制作方法
1、将淮山削皮洗净切块蒸熟。将蒸好的山药用小勺捣成泥。
2、熟芝麻磨成粉状。
3、将黑芝麻粉加到山药泥里，搅拌均匀，即可。
淮山芝麻泥可以补充钙质。而淮山有健脾养胃助消化的功效。淮山削皮的时候会有粘液，可以一边削皮一边加入少许醋清洗就可以减少粘液。
结语： 宝宝八个月，正是母乳量不足的时候，这时给宝宝适当的添加辅食是最关键的。以上是我总结的有关宝宝8个月的食谱推荐以及食谱的制作方法，希望可以帮助到宝宝们！
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