3岁宝宝面条怎么做好吃？-尊龙凯时网址

发布时间：2023-09-12 05:13:35编辑：归类：奶粉

以下是适合3岁宝宝的面条简单做法：

所需材料：

1. 面条：80克

2. 鸡蛋：1个

3. 虾仁（去壳）：适量

4. 胡萝卜：1小段

5. 番茄：1个

6. 土豆：1个

7. 淀粉：适量

8. 食用油：适量

做法：

1. 鸡蛋打散，倒少量油，加入适量的淀粉，搅拌成蛋液；

2. 虾仁剁成茸，加入蛋液里拌匀；

3. 将3个蔬菜烫熟，切成小块备用；

4. 煮面条，煮熟后用清水冲洗干净，放入碗里；

5. 热锅加入少许食用油，倒入蛋液煎熟，成蛋饼切成小条，放在面上；

6. 将烫好的蔬菜放在蛋条上面，倒入适量的清汤或者水；

7. 将虾茸蛋液倒入锅中，煮至蛋液凝固成颗粒，熄火；

8. 将熟好的虾仁鸡蛋倒入面条上面即可。

温馨提示：给3岁以下的宝宝食用面食时需要注意面条是否煮透，食材是否充分熟透，以保证孩子的健康。另外，口感细软、易嚼碎的小麦粉白面条更适合宝宝食用。营养与健康的食品对于3岁的宝宝来说更加重要，这样能养成健康的饮食习惯并增强身体素质。