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给孩子引入手指食物 家长应该怎么做
我不会~~~但还是要微笑~~~:)
总要喂,总是用手抓着吃,如何让孩子学会用勺子吃
用勺子自己吃饭是很高阶的精细运动,这需要孩子有成熟的手眼协调能力。有些孩子不愿意自己拿勺吃,根本就是因为她还没有这个能力。很多家长从添加辅食开始就是喂孩子,孩子根本没有机会锻炼过如何运用自己的双手拿食物放进嘴里。但我们却想当然以为,时间到了孩子就会自己吃的,这怎么可能呢?
看到这就会有妈妈说了,我从一开始就给手指食物的,我家用手抓吃的很好啊,但为什么就是不肯用勺子吃呢?这就是另外一个因素了,意愿的问题。选择最简单的方式达到自己的目的,这是人性,对于孩子也是一样的,“既然我已经掌握了用手抓着吃,我为什么要选择hard模式呢?”
谈完这两大因素后,相信很多妈妈们都已经对自己的孩子进行自我评估了。接下来,我和大家分享一些自己引导小d的经验吧。(今天的内容对于实行blw的宝宝不适用)。
使用勺子的基础-可以用手指喂自己
我分享的辅食喂养要点的文章里一直有强调,从宝宝开始吃辅食起,在喂的同时就可以有意识地给一些手指食物,让宝宝锻炼自己喂自己。一开始,宝宝是用整个手掌抓一把食物,然后笨拙地塞进嘴里(有时还会塞不准)。大概到9个月左右,他们开始学会用大拇指和食指抓食物,可以更加精准地送进嘴里。这里就出现了两个关键的精细运动发展,一个是精准地送进嘴里(手眼协调能力);另一个是大拇指和食指抓食物(这是今后写字的基础)。
如果宝宝还没有掌握这两个关键的精细运动发展能力,那建议先进行用手吃饭的能力训练,而不着急让宝宝用勺子。首先也是最重要的,就是提供机会让他们锻炼,每餐都提供一些手指食物,不要怕脏乱,不要急着帮忙,让孩子自己尝试一下。大部分孩子都是爱吃食物的,为了吃到食物他们会想出各种方法。
用手掌抓食物吃的能力很多孩子都能快速掌握,但大部分用大拇指和食指抓会有困难。分享一个当时我训练小d的方法。在每次吃饭前,在餐桌上给小d一粒星星泡芙,只放一粒,迫使她无法用手掌抓一大把,而必须要用手指抓。
如果这样小d还不行,我就会拿起一粒在她面前递给她,看到她形成了大拇指和食指的样子才给她(见下图示例)。就这样,每顿饭前“锻炼”几次,然后让她像往常一样吃饭(该喂继续喂)。这样他们不会觉得太过沮丧,而我们也有了足够多的机会进行锻炼。大部分孩子其实很快就会学会的。
精细运动和手眼协调能力是孩子学会使用勺子的前提,而要学会这些能力就必须放手让孩子自己用手抓食物送进嘴里吃。会脏会出现不配合,但这些都是孩子学习必经之路!
如何训练使用勺子?
一般孩子到了2岁就可以完全独立用勺子自己吃饭了。但事实证明,如果你一开始就提供锻炼机会,很多孩子会更早就学会这个技能。相反,有些孩子一直被剥夺这个锻炼机会,因此很晚都还不会。
在喂辅食的过程中,不少家长遇到过这样的情况,喂了孩子一段时间后就会出现宝宝要伸手抓勺子。这时恰恰是最好开始引进勺子的机会,你可以给孩子一个相同的勺子,让她开始自己体验一下。一开始不用着急,可以让孩子自己玩一下,你如果是喂的可以继续喂,目的是让她慢慢把勺子和吃饭建立起联系。因为你喂她的是相同的勺子,那她就会有意识模仿,尝试把勺子放进嘴里尝一下。一旦你看到这个讯号了,你可以手把手教宝宝拿着勺子在食物里蘸一下或者舀一勺食物,让他们尝到味道,进一步强化勺子和进食的关系。
当你发现宝宝自己可以抓起勺子放进嘴巴,这时你就可以给宝宝一个碗了。也许很多妈妈看到这就会说,不行的,我家给碗一定会被扔掉的。会扔吗?一定会扔的,小d也扔过,但你不给,她不经历,就无法学会,就是这么简单的道理。这时,吸盘碗就是不错的选择,可以防止孩子扔碗。一开始给宝宝的那个碗里可以少放一点食物(即使弄洒了灾难现场也不会很严重),然后你可以继续喂宝宝,但同时也可以让宝宝自己体验拿勺子舀碗里的食物。
有的宝宝一开始就可以自己拿着勺舀起食物送进嘴巴,有的宝宝需要一些帮助,你可以先让宝宝自己握着勺子,然后你握着宝宝的手,这样手把手把食物送进嘴里(见下图)。坚持每天每顿进行练习,逐渐的宝宝自己就会笨拙地用勺子把食物送进嘴里了,然后慢慢地,你就会发现她自己喂自己会更多,而你喂的会越来越少
会用手喂自己,为什么就不用勺子呢?
小d在13个月的时候,“手抓饭”吃的非常非常熟练了。但正因为吃得熟练了,我发现她根本不要用勺子,每次就直接扔了勺子上手抓着吃。可见选择容易的方式是人的天性,孩子也不例外。
那什么是可以激励孩子的呢?就是模仿,让他们觉得,“我做的事情和父母一样,好酷啊!”我发现小d始终对勺子不感兴趣,但对叉子却很感兴趣,我这才发现,我每次和小d吃饭,自己用的是叉子,但却每次都让小d用勺子。有了这个发现后,我和喂养师商量,她的建议是要么我每次吃饭也改用勺子,要么就直接让小d使用叉子。
于是,我就直接引进了叉子(对于国内父母来说,你可以评估孩子能力,完全可以直接引进宝宝用的训练筷),果然她的接受度就很高,也乐意模仿我的样子自己吃饭。但一定要记住,进行这个的前提是:1、孩子已经可以熟练地自己用手喂自己;2、可以保证每天都有机会和孩子一起吃饭,让孩子看到父母是怎么使用餐具的。
让孩子自己吃饭,归根到底,就是让孩子有机会模仿(也就是平时和宝宝一起吃饭,而不是一家人围观宝宝吃饭),同时提供机会让孩子锻炼。说起来就是这么简单,但每顿饭每一天都要做到,不仅要做到,还要心平气和地的。
我们抱怨一直需要喂他们,但却从来不让他们握勺子
很多妈妈道理其实都懂,但是就是不愿意放手,原因无非是怕孩子吃得少,怕弄的太脏很麻烦。但这个阶段不放手,接下来喂养就会越来越困难的。不信你看看,那些3、4岁还在被喂的孩子,哪个不是边喂边哄或者要看ipad才能吃饭?孩子的成长道路上,就是需要我们不断放手啊!
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