奶粉好还是纯牛奶好?-尊龙凯时网址
其实纯牛奶与奶粉只是同一物质的不同形态,奶粉是鲜奶经过浓缩、喷雾干燥后制成的,其蛋白质、无机盐、脂肪等主要营养成分损失不大,但维生素等会大量流失。
然而奶粉基本都会强化营养,额外添加维生素等,所以含等量蛋白的奶粉各种维生素和矿物质含量可能跟纯牛奶没差别,甚至高于纯牛奶。当然不同种类以及品牌的奶粉,具体营养元素上会有一定的差别,看每个人的个人选择。所以,如果不爱喝纯牛奶,可以选择奶粉喝,效果是一样的,但要注意冲泡奶粉时的水温,温水即可,可减少维生素等营养的流失。
答:纯牛奶与奶粉,纯牛奶可能更好一点。如果在能保证质量的情况下,方便的话,建议纯牛奶;不方便也可以用奶粉,因为现在的牛奶营养价值还是很高的,多喝有益健康。但奶粉根据不同的年龄阶段也会有不同的分类
喝牛奶和奶粉哪个比较好..
奶粉比较好,牛奶的营养单一,奶粉中有人工添加了很多营养成分。
而且有脱脂奶粉,更适合减肥时用。
喝牛奶好,还是喝牛奶粉有好?
当然是鲜奶好。食物越新鲜对人的健康越有利,这是谁都知道的,这是因为新鲜食物中含有许多活性因子、抗氧化因子,可以激活人的各种生理机能,这对婴儿也是同样的。新鲜牛奶中含有许多活性因子,是很珍贵的营养素,可以促进婴儿的生长;鲜奶加工过程少,能避免难免的食物污染;而且由于新鲜,其中的营养成分丢失也较少,所以对婴儿健康肯定比奶粉好。
因此,能有条件获得新鲜牛奶的,最好能采用鲜奶喂婴儿。有些地方父母能获得当天现挤的牛奶,那是更好了。只是给婴儿喂鲜奶,一定要先用开水或米汤稀释,因为婴儿肠胃中消化牛奶的酶还较少,牛奶太浓易出现不消化而拉稀、拉含奶瓣的稀便。
没有条件获得鲜奶的,可选择奶粉。只是选择奶粉时要注意包装上的日期,注意不要买过期奶粉;还要注意一定要买牌子好、质量好、信誉好的奶粉,否则用劣质奶粉营养不全或有霉变,会对婴儿健康造成不可弥补的损失。前一段时间报道的因不良奶粉而出现“大头婴儿”的事件,应引起父母的警戒。
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