宝宝要多喝小米粥可以养胃，多大的孩子就可以吃？-尊龙凯时网址
宝宝要多喝小米粥可以养胃，多大的孩子就可以吃？
很多生过孩子的宝妈们都清楚，孩子刚生下来的时候是需要吃母乳的，等到稍稍长大一点的时候才会吃辅食，不过在之前吃辅食一般也就是喝一些粥什么的，因为孩子的胃大多都很脆弱，其中小米粥最受宝妈欢迎，因为小米粥很养胃，而且对孩子的身体发育也很有好处。那么，孩子多大才能喝小米粥？太早太晚都对孩子有伤害，宝妈别不知道了。
小孩吃辅食的时间不能早于四个月，也不能超过八个月，六个月的时间算是一个比较好的时间。在这个时间当中，宝妈就可以尽可能给他们加一些辅食，有的妈妈们可能会只用小米粥来做辅食，这其实不对的，每个阶段都是不一样的，吃的东西也会不一样。一般孩子在刚刚满周岁之后，再加纯粹的小米粥才对孩子最好，这主要是因为小米粥是粗粮，对消化很好，平时经常便秘的人也可以吃一点，可以润肠通便，如果太晚的话，也会影响孩子的咀嚼功能。
那么，小米粥该怎么做才会对孩子好呢？接下来教一下大家如何做小米粥才可以有营养，首先放入一些小米，这个根据孩子的饭量来盛就行，饭量大的就多熬一点，然后洗两遍，把小米淘干净，然后就可以放锅里熬了，在这期间一定要少放水，这样熬出来的粥才可以又粘又稠，也会比较好喝。等到孩子稍微长大一点之后，就可以在里面放上一些南瓜、芋头之类的，营养也比较全面，孩子也很喜欢喝。
那么，有的妈妈就会问了，在这个时候只喝小米粥吗？需不需要再添加一些其它的东西？小米粥属于粗粮，高纤维，其本身并没有多少热量，对孩子来说是不够的，因此就需要往里面加一些含铁的东西，比如一些血制品或者是肝脏。平时也要尽可能地添加一些有营养的吃的，比如水果、蔬菜等等的，另外，有不清楚的还可以再领孩子去医院看看，那么可以给他们有效的补充。
就连喝小米粥都是分时间的，提前喝还有可能影响孩子的健康，那别的事情就更不能大意了，只要按照上面的步子来做就可以，是不是很简单呢？
小米粥
小米粥是以小米作为主要食材熬制而成的粥，口味清淡，清香味，具有简单易制，健胃消食的特点。煮粥时一定要先烧开水然后放入洗净后的小米，先煮沸，然后用文火熬，汤黏稠后即可关火。
小米是传统健康食品，可单独焖饭和熬粥。在北方小米是主要食物之一，很多地区有晚餐吃小米粥的习俗。小米营养丰富，但是和其它谷物一样蛋白质中赖氨酸过低，可以在粥中搭配红薯、藜麦、豆类、枣、……
两岁的孩子就可以吃了，这个时候基本上没什么母乳了，孩子的身体条件也接受。
两岁以上的孩子就可以喝小米粥了，因为这个时候他的肠胃的吸收能力已经发育的越来越完全，而且喝小米粥有助于他的身体的营养补充。
从宝宝六个月以后就可以给宝宝喂点小米粥或者米粥之类的食物，也可以吃点蔬菜泥，水果泥，但是要注意，不要一次让宝宝吃太多，否则宝宝容易消化不良。
宝宝几个月可以喝粥，小米粥还是大米粥？
在过去没有奶粉时，如果孩子出生了妈妈以没有奶怎么办？有一次讨论这个问题，母亲讲了一个老家一个邻居的故事，有个邻居，女儿出生的时候妈妈没有奶，当时没有奶粉可以买，也买不到其他的代乳品，所以孩子的奶奶就用家里常见的小米粥来喂孩子，大家都知道小女孩是吃小米粥长大的。
小米粥营养丰富，在北方几乎是最常见的、产妇和婴儿的家常营养佳品，不仅食用方便，做起来很简单，加入水中熬煮就行，而且物美价廉，老百姓都能吃得起。
小米粥质地温和，口感醇香，作为流质食物，适合产妇、孩子和老人食用，在北方，产妇坐月子和婴儿添加辅食，经常食用小米粥。一般从婴儿添加辅食开始，就可以喝小米粥了。
辅食添加的时间。
中国营养学会推荐母乳宝宝从6个月开始添加辅食，配方奶粉喂养的可以从4-6个月开始，辅食添加从富含铁的糊状食物开始，现在育儿领域主流观点是从铁强化米粉开始，因为婴儿到6个月后，从妈妈身体里带来的铁元素已经消耗的差不多了，而母乳中铁含量较少，铁强化米粉中铁含量较高，能够满足婴儿对铁的需求，而其他常见的自制辅食，如小米粥、鸡蛋羹等铁含量相对较低，所以不推荐经常食用小米粥。
而且，小米粥水分含量高，相对而言，营养密集并不高，而婴儿的胃容量小，吃了这种辅食就难以进食其他辅食了，所以也不推荐经常食用小米粥。
小米粥好喝，但因为婴儿期的特殊情况，虽然从添加辅食开始就可以食用小米粥，但不推荐经常食用。
我在以前的文章里曾提到过，发现有位妈妈在孩子添加辅食后，只给孩子吃小米粥，别的不让吃，其实这就是一个误区，并不是科学的喂养方式。所那个孩子的奶奶说，孩子体质不好，经常生病。
所以在婴儿辅食的推荐食谱中，小米粥出现的次数并不多。
为了提高小米粥的营养，使其更加适合婴儿食用，可以在小米粥中加入其他辅食，如肉松、坚果粉，或搭配肉泥、菜泥等，增加小米粥的营养密集，给宝宝提供更为丰富的营养。
宝宝六个月之后可以添加辅食。但是要吃配方米粉而不是粥，等到宝宝一岁后可以慢慢添加小米粥。小米粥更容易消化，富含维生素b族，及褪黑素有助于睡眠。
宝宝六个月以上就可以开始喂辅食啦。刚开始先以小米粥或者大米粥的汤开始喂，然后一点一点开始喂米粒。每次不要喂多。
67个月的时候宝宝就可以喝粥了，喝小米粥比较好，小米粥营养物质比较高。
我推荐喝小米粥，因为小米粥会更好消化，让宝宝能够获得更多的营养。
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