每天早上吃肠粉有营养吗？-尊龙凯时网址

一、每天早上吃肠粉有营养吗？

有营养啊！我大学天天吃！加上另外的两餐正常进吃的话，一般都会肥。

二、天天吃肠粉好不好？

早餐有蔬菜水果五谷杂粮更健康，单吃肠粉太单一了，而且容易会吃腻。

三、急需…广东斋肠粉的热量是多少啊

热量：154 大卡（100克）

清蒸类菜肴往往清淡少油，食材营养流失也较少，是非常适宜减肥期间食用的菜肴类别。

四、肠粉是热姓还是寒性

肠粉不是热性也不是寒性的，属于温性食物。口感清香鲜美，营养价值很高。

做法

1.猪粉肠加入盐、生粉洗干净

2.准备葱、姜片，一部分姜片拍碎

3.洗干净的猪粉肠、葱切成段

4.锅里烧开水加入一瓶盖花雕酒

5.加入猪粉肠焯水

6.焯水后捞起，加入少许糖、盐、适量的生抽、沙姜粉、花雕酒、油拌匀腌制

7.电饭锅里加入姜片和葱段

8.再放入腌制好的粉肠

9.把腌制的汁料也倒下去

10.再撒上一层葱段和姜碎，按煮饭键

11.电饭煲保温后先不要打开盖子，再焖1个小时再打开盖子

12.取出猪粉肠切成小段即可

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