胡萝卜两根，排骨一斤。葱姜适量，盐料酒各一勺，大枣三个。 排骨洗净加料酒用开水焯一下洗净控水。胡萝卜去皮洗净切成块儿。开火砂锅上适量的水。放入排骨姜片葱段大火烧开转小火慢炖一小时左...

 8小时前     1     0     美食资讯

1. 百合鲫鱼汤：推荐理由：鲫鱼性甘、温，鲫鱼与百合作汤，可以滋补清降。适合于虚热、虚咳或肺阴虚、肺燥、干咳、痨嗽以及热病后期的虚烦、惊悸、神志恍惚主料： 鲫鱼约1000克，百合2...

 9小时前     1     0     四季养生

不可以，营养补充剂是指为了增强营养成分而加入食品中的天然的或人工合成的术语天然营养素范围的物质，简单的说就是写营养素，而主食不仅可以补充营养，还是人体最主要的能量来源，并且也容易饱...

 9小时前     1     0     宝宝食谱

女人养生汤煲汤 女人养生汤煲汤，女孩子都应该多喝汤水的，多喝汤水皮肤才会越来越好的，很多人都知道冬季严寒，我们除了在穿着上要保暖外，在饮食方面...

 9小时前     1     0     四季养生

吃鲅鱼的好处如下：鲅鱼肉多刺少，味道鲜美，营养丰富，而且肉质坚实紧密，食用方便，口感不错！鲅鱼其肉质细腻、味道鲜美、营养丰富，含丰富蛋白质、维生素a、矿物质（主要是钙）等营养元素鲅...

 9小时前     1     0     宝宝食谱

具体做法如下： 1、准备500g猪肉馅，少许葱、姜。 2、肉馅加适量水，以便增加肉馅的水分，然后加入适量酱油、盐、五香粉以及葱花和姜末，充分搅拌均匀。猪肉馅要细一些，最好是呈肉泥状...

 9小时前     1     0     美食资讯

核桃营养丰富，是世界“四大”干果之一。 含有丰富的蛋白质、脂肪，矿物质和维生素。此外，还含有丰富的维生素b、e。据测定，每百克含蛋白质14.9克，脂肪58.8克，核桃中的脂肪71%...

 9小时前     1     0     宝宝食谱

冬季寒冷，强身补体的药膳首推三元汤，它是严冬防病祛疾、增强体质，且十分适宜于老年人和慢性病患者食用的滋补食物。 所谓“三元汤”，即大枣、莲子、桂圆煮制而成的汤食。 祖国医学认为大枣...

 9小时前     1     0     四季养生

很高的，不过不能吃的太多，希望对您有帮助。 饲养鲍鱼营养高吗？ 比较高 鲍鱼是比较名贵的海产品之一，通常来说，鲍鱼的营养价值比较高。具体情况分析如下： 鲍鱼属于一种贝类海鲜，含有比...

 9小时前     1     0     宝宝食谱

白羊座：鱼头火锅 热情冲动的白羊座最需留意的是头部，鱼头火锅以其特有的鲜甜爽口饮誉全国各地，尤其以谭鱼头火锅最为鲜美，俗话说吃什么补什么，同样道理，吃鱼头有利于健脑，头脑冷静才可让...

 9小时前     1     0     四季养生