肚子上敷所谓的包其实并没有明确的减肥效果。
当然，商家会说能减肥，有些使用者也觉得能减肥。对于商家的说辞，我们不用去理解什么，商家当然会这么说。
对于有些使用者来说，这东西真的减肥了，呢？其实原因也很简单。
拿某品牌的产品来说，它要求，在使用期间，不能吃油腻的东西，不能吃菜，主食要少吃，甚至喝水都有限制。说这样做都是“”。
那我们想想，如果不使用这种“减肥包”，仅仅使用这些“注意事项”，能不能减肥呢？毫无疑问，照样能减肥。
而且，水都不让喝够，这样一定程度上脱水，也达到了减少体重（注意仅仅是体重）的作用。
所以，这类产品其实很多都是使用避重就轻的话术，说是产品起作用，其实真正起作用的不是产品，而是产品的“注意事项”。
养森瘦瘦包效果好吗？
我用过一盒，在我闺蜜那买的580一盒，有售后。起始体重57.2kg,用了一个月54.8kg，我跟我妈一起住，我妈中药味，家里还有小孩子，就没继续了，我没有完全执行她的饮食指导，所以效果也不好。有个大学同学坚持了5个月减了60斤。但需要控制，一天四顿，干湿需分离，有饮食注意项。
减肥无论什么方法，我觉得最重要的就是坚持，坚持，再坚持。不过最难做到的也是坚持！
