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牛奶麦片营养粥的做法-尊龙凯时网址

发布时间:2023-03-27 18:08:39编辑:归类:四季养生

锅中加适量水将麦片放入,这里可以再加点苹果粒,也可放一些坚果,丰富一下口感,增加营养及饱腹感,最后放入牛奶键乎煮开即可,可以根据自己的喜好加红糖,白糖,也可加枸杞,迹亮源就可开吃姿态了。

牛奶燕麦片营养粥的做法

1.备好燕麦片150克

2.备衫败好顷顷牛奶200克

3.锅放水800克大火烧或乎颤开

4.慢慢放入鸡蛋液一分钟

5.放燕麦片搞匀三分钟

6.放牛奶搞匀两分钟

7.放冰糖搞匀一分钟

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