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  蛏子胆固醇含量高吗？

  高，蛏子中胆固醇含量为131mg/100g， 蛏子肉中富含丰富的蛋白质、钙、铁、锌、维生素a等营养元素，可以有效的被人体所吸收利用，具有较高的营养价值， 蛏子胆固醇含量高， 每100克蛏子中胆固醇含量为131毫克，所以建议不要大量食用蛏子，以免体内胆固醇过...

  2023-03-16 16:57:57美食资讯