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一、鱿鱼富含蛋白质，具有维持钾钠平衡，消除平衡，消除水肿，提高免疫力。 二、鱿鱼中富含钙、磷、铁三元素，有利于骨骼的发育和造血。 三、鱿鱼中含有一种叫做牛磺酸的物质，它能抑制胆固醇在血液中的蓄积作用，帮助预防高血脂。 鱿鱼营养成分分析？ 鱿鱼含有哪些营养成...2023-03-10 11:18:27宝宝食谱
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猪肝是解毒器官本身就含有较多毒素且胆固醇含量过高而不能多吃。 营养学界推荐吃猪肝 华中科技大学同济医学院食品与营养卫生教授周韫珍教授说，猪肝营养价值很高，含有丰富的蛋白质、维生素a和b族以及钙、磷、铁、锌等矿物质，均属人体所必需...2023-03-10 10:46:13宝宝食谱
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田鸡的营养价值 民间认为田鸡是大补元气、治脾虚的营养食品，适合于精力不足、底蛋白血症和各种阴虚症状。田鸡含有丰富的蛋白质、钙和磷，对青少年的生长发育和更年期骨质疏松都十分有益。 对于患有心性水肿或肾性水肿的人来说，用田鸡食疗，有较好的利水消肿的功效。 一只...2023-03-10 07:49:48宝宝食谱
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茄子的营养价值①茄子富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及多种矿物质，特别是维生素p的含量极其丰富，可保护心血管、抗坏血酸。②茄子含磷、钙、钾等微量元素和胆碱、胡芦巴碱、水苏碱、龙葵碱等多种生物碱。尤其是紫色茄子中维生素含量更高。可以抑制消化道肿瘤细胞的...2023-03-10 07:28:48饮食健康
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1、红豆粥红豆除富含碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素外，还有别的豆类少有或没有的三萜皂甙、烟酸等。并且红豆富含铁质，是我们饮食的补血佳品。中医学认为，红豆气味甘、酸、平、无毒，归肺、心、脾经，有疏风清热、燥湿止痒、润肤养颜的功效。其内服有化湿补脾的功效，对...2023-03-10 02:10:21四季养生
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鳝鱼中含有丰富的dha和卵磷脂，它是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分，而且是脑细胞不可缺少的营养。根据美国试验研究资料，经常摄取卵磷脂，记忆力可以提高20%。故食用鳝鱼肉有补脑健身的功效。它所含的特种物质“鳝鱼素”，能降低血糖和调节血糖，对糖尿病有较好的...2023-03-09 19:49:20宝宝食谱
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斑鸠又名： 斑佳、锦鸠、鹁鸠、祝鸠。斑鸠的食疗功能： 明目，益气，令人不噎。入肺、肾经；强筋骨。治虚损，呃逆。《周礼·天官·庖人》说到斑鸠： “庖人掌共六畜、六兽、六禽”郑玄注引郑司农曰： “六禽：雁、鹑、鷃、雉、鸠、鸽。”说明我国早在西周...2023-03-09 16:32:19宝宝食谱
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挺好的，好象说有什么顺气 还有利尿的效果 哈哈 清单的味道也不错 冬季喝甜汤的好处有哪些 冬天天气寒冷又干燥，容易手脚冰凉，上火烦躁，如果来一碗甜汤，不仅能滋润五脏，还能御寒。那么冬季喝甜汤的好处有哪些?以下是我给你整理冬季喝甜汤的相关好处。...2023-03-09 16:21:27四季养生
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、好处 1、为身体补充营养：鸽子蛋属于一种营养价值比较高的蛋类，食物里面不仅有丰富的蛋白质，同时也有这种矿物质以及微量元素，尤其是氨基酸含量也比较高，这些都属于人体当中不可缺少的营养物质，在平时适当吃一些，能... 2、滋补身体：女性在平时刚生完孩子或者流...2023-03-09 12:21:38宝宝食谱
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