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空心菜是碱性食物，并含有钾、氯等调节水液平衡的元素，食后可降低肠道的酸度，预防肠道内的菌群失调，对防癌有益。 所含的烟酸、维生素c等能降低胆固醇、甘油三酯，具有降脂减肥的功效。 空心菜中的叶绿素有“绿色精灵”之称，可洁齿防龋除口臭，健美皮肤，堪称美容佳品...2023-03-12 12:16:38宝宝食谱 -
一般情况下，鸡肉性质甘温，所以是热性的，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效，鸡肉含有维生素c，蛋白质的含量较高，而且容易消化，有增强体力，强壮身体的作用，鸡肉对营养不良，畏寒怕冷，乏力疲劳，月经不调，贫血，虚弱，有很好的食疗作用。 10...2023-03-09 20:00:22饮食健康
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青菜猪肉肉末。打碎或者是切碎或者是放入搅拌机一起搅碎。150克面粉，50毫升的水。加入青菜肉末一起搅拌。10毫升核桃油或者橄榄油搅拌成糊状。放一个口字形的容器在平底锅里面，然后把糊状倒入口字形的容器里面慢慢煎。就可以得到成型的蔬菜饼了。 山药牛肉。方法同上...2023-03-08 00:48:03奶粉
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葡萄含有葡萄糖、氨基酸、多种微量元素和多种维生素等营养物质。经常吃葡萄可以增强脾胃、食欲和消化，并增加食欲;能降低转氨酶，保护肝脏，缓解肝、腹水，减轻下肢水肿;葡萄中铁含量非常丰富，是补铁的好产品，葡萄可以预防和治疗缺铁性贫血;葡萄还能刺激大脑神经，缓解神...2023-02-19 16:57:25饮食健康
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茄子里面的营养价值也是比较丰富的，里面含有丰富的蛋白质，碳水化合物，脂肪以及维生素和钙铁镁磷多种营养成分，茄子具有清热解毒，降脂降压，还能够起到保护心血管的作用，因为茄子里面含有维生素p，这种维生素能够加强毛细管的弹性，增强人体免疫力。...2023-02-19 14:41:43家常菜
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蔬菜是生活中必不可少的食物，蔬菜里面的营养价值也非常丰富，它的种类也是很多的，每一个人喜欢吃的蔬菜种类都不一样，应该根据自己的实际需求来挑选，让身体获取更全面的营养物质，下面就给大家介绍一下蔬菜汁怎么做。 蔬菜汁怎么做 可以制作芹菜汁，需要准备一些新...2023-02-18 13:58:31饮食健康
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夜开花炒蛋有毒吗？ 沒毒，還很美味。夜开花可炒着吃，也可煮汤喝。夜开花有两种抑制胰蛋白酶的成份，有降糖的效果，丰富的维生素 c 和胡萝卜素，鸡蛋营养丰富，含蛋白质，脂肪，维生素，铁，钙，钾等人体所需要的矿物质，鸡蛋优质的蛋白质。 夜开花是上海人对瓠瓜的习称...2023-02-18 05:58:32家常菜
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宝宝吃虾皮还是好的，虾皮里面含有矿物质或者钙物质比较多，所以说给宝宝吃适量的虾皮，对宝宝也是非常好的，但是不要给宝宝过多的吃，因为虾皮里面含盐量是比较多的，吃多了宝宝容易口渴。孩子在生长发育过程中，你就必须要给孩子添加多种有营养的食物，特别是优质蛋白类的食...2023-02-17 02:24:39宝宝食谱
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一、羊心的营养价值 胆固醇高~~~吃多了对身体不好····不是对这个非吃不可的话建议还是不要吃····其实大家都清楚内脏是排毒的，人跟动物都一样，尤其是肺，肾脏和各消化排泄器官···毒素堆积还是不吃的好！老年人建议少吃或不吃。 此外 动物内脏含有丰富的铁、...2023-02-15 22:21:42妈妈食谱
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大蒜、花椒、胡椒粉 第1种就是大蒜。在我们的生活中，很多人在炖汤的时候都特别的喜欢在里面加入一些生姜，因为姜确实能够起到去除腥味的作用，但是我们加了生姜之后，一些人还会在里面加入一些大蒜，如果你加入大蒜的话，那就大错特错了，它不仅能够有效的去除排骨汤里面的...2023-02-06 17:24:42美食资讯
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180度。泡好的鸡爪捞出来在清水锅里面给鸡爪焯一下水，焯过水的鸡爪再次放到电饭煲里，加入适量的清水，并把所有的食材和酱料倒入锅里。 开始煮鸡爪，电饭煲选择煲汤模式，一般只需要半个小时左右就可以出锅了，煮好的鸡爪用筷子一个一个的夹出来（剩下来的汤可做别的用）...2023-02-03 23:03:24饮食健康