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芹菜的营养价值 芹菜营养十分丰富，100克芹菜中含蛋白质2.2克，钙8.5毫克，磷61毫克，铁8.5毫克，其中蛋白质含量比一般瓜果蔬菜高1倍，铁含量为蕃茄的20倍左右，芹菜中还含丰富的胡萝卜素和多种维生素等，对人体健康都十分有益。并且芹菜叶茎中含有挥发性的...2023-03-06 23:45:52饮食健康
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你好;吃[归脾丸和香砂养胃丸] 食疗 脾虚者宜吃以下食品。 粳米 性平，味甘，有补脾益气之功。《食鉴本草》即有记载：“粳米，皆能补脾，益五脏，壮气力，止泄痢，惟粳米之功为第一。”《本草经疏》亦云：“粳米即人所常食米，为五谷之长，人相赖以为命者也。其味...2023-03-05 20:22:44奶粉
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冬天保温杯适合泡花茶、枸杞、红枣。用红枣和枸杞一起泡，尤其是对男人来说最有益，能调理体质增强抵抗力。无论你在什么工作岗位，用保温杯泡枸杞是最简单养生手法。 男人冬季保温杯里面应该泡些红茶，因为红茶是暖胃的，冬天天气寒冷，就要喝这种茶叶，不像夏天喝绿茶，冬天...2023-02-16 03:06:37四季养生
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一、红豆有什么营养价值啊？ 红豆在《本草纲目》的正式名称为“赤小豆”， 红豆在传统医学上，主要应用于行水－去水肿、利气－去脚气、健脾，古籍中用红豆与鲤鱼烂煮食用，对于改善孕妇怀孕后期产生的水肿脚气，即有很大的帮助。营养价值： 红豆富含维他命b1、b2、蛋白...2023-02-15 10:12:00美食资讯
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黑豆具有补肝肾、强筋骨、暖肠胃、明目活血、利水解毒的作用，也是润泽肌肤、乌须黑发之佳品。黑豆含有丰富的维生素、蛋黄素、核黄素、黑色素和被称作“生活素”的激素。其中b族维生素(b1、b2 和ve含量很高，仅ve含量相当于肉的7倍以上，对人体的营养保健、防老抗...2023-02-01 07:29:13饮食健康
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核桃主要是来补脑的，再者生核桃可以补血，如果贫血的话可以把核桃，花生和黄豆放在一起打成豆浆。 核桃的营养价值在那 核桃又名胡桃，在国际市场上它与扁桃、腰果、榛子一起，并列为世界四大干果。它的足迹几乎遍及世界各地，主要分布在美洲、欧洲和亚洲很多地方。其产量除...2023-01-31 10:34:55饮食健康
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那就喝绿豆汤吧，既是最解暑的也是最方便的。下面给你介绍一下怎么做啊：方法一 将绿豆洗净并控干水分，倒入锅中，加入开水，开水的用量以没过绿豆2公分为 好，煮开后，改用中火，当水分要煮干时（注意防止粘锅），加入大量的开水， 盖上锅盖，继续煮20分钟，待...2023-01-31 04:01:28四季养生
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山药又称薯蓣、土薯、山薯蓣、怀山药、淮山、白山药，是《中华本草》收载的草药，药用来源为薯蓣科植物山药干燥根茎。 山药具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效，主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。山药最适宜与灵芝...2023-01-22 12:05:39四季养生
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猪骨汤做法材料: 直通骨1000克，葱结1小扎，生姜1小块，酒50克，清水5公斤。 第一步:将骨头放入温热水中，用抹布将骨头逐根洗清爽，尤其是骨头缝里的血沫、杂质，都要抹掉清洗. 第二步:将大骨放入高压锅中不要少于10分钟,加入葱、姜,然后放入冷水，冷水最...2023-01-04 21:50:28四季养生
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田七是一种名贵药村，是具有独特功能的人参属中的优异品种。据明代李时珍《本草纲目》记述，田七「味微甘而苦，颇似人参之味」，有「金不换」之称。清代赵学敏著《本草纲目拾贵》称：「人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，故人称人参三七，为中药之最珍贵者。」《本草...2023-01-02 15:34:58妈妈食谱
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冰糖瓜长什么样？ 正宗海南冰糖蜜瓜果形呈圆或椭圆，果表皮深绿、淡绿或微黄，网纹深浅不一，果肉橘红，皮薄多汁，口感脆嫩、味香醇甜，越靠近中心处甜度越高，非常适合鲜食，全家人一起分享。不仅味美，冰糖蜜瓜含有丰富的维生素和氨基酸等营养元素，多食用可助于新陈代谢、...2023-01-01 18:02:02四季养生