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黑布林，又称美国黑李、美国李，在港台和东南亚的华语世界里，被音译成布林的较多。美国品种，果皮紫黑色，其实就是黑李子，属于李子的一种。含有丰富的糖，维生素，果酸，氨基酸等营养成分。具有很高的营养价值。；李子，是蔷薇科李属植物，别名嘉庆子、布霖、李子、玉皇李、...

2023-03-09 06:51:38饮食健康

一年四季养生粥做法不同，一下仅供参考：春季喝养肝粥春季是万物复苏的季节，也是肝病频发的季节。因此春季喝粥应以养肝、护肝为主。芹菜粥：将芹菜连根洗净，加水熬煮，取汁与大米同煮粥服用。春季肝阳易动，常使人上火头疼、眩晕目赤，有此病患者或中老年人...

2023-03-09 05:26:39四季养生

如果风刚吹落的,很新鲜,可以吃。假如掉下来的果子快腐烂或有虫的就不要吃了。如果是绿化带芒果是不能食用，绿化芒果树的果实与平时我们食用的水果芒果不同，它们并不是按照食用芒果的标准栽培的，与普通种植的食用芒果相比口感生涩得多，营养价值也远远比不上食用芒果，作为...

2023-03-09 04:43:37妈妈食谱

秋季滋养，吃补得人参、燕窝、莲子、芝麻……面对各种各样的补品，一些消费者感到茫然，秋季进补到底吃啥好？现向普通的进补者推荐以下食品：百合：有补肺、润肺、清心安神、消除疲劳功效。莲子：能祛余暑，滋补强身。山药：适用范围广，不论男女老幼、体健体弱，都可食用...

2023-03-08 18:32:18四季养生

一、红枣能补血益气？红枣，又名大枣，是鼠李科植物枣的干燥成熟果实。传统中医药理论认为，红枣味甘，性温；归脾、胃、心经。红枣有补中益气的功效，可用于脾虚证，如治疗脾气虚弱、消瘦、倦怠乏力、食少便溏等症。红枣还能养血安神，可用于脏躁及失眠证。此外，红枣和部...

2023-03-08 16:52:44美食资讯

不能天天吃。南瓜对身体是有好处的,南瓜的营养价值比较高,里面含有丰富的维生素a,还有多种微量元素和矿物质,适当的吃一些有好处,都是没有必要天天吃的。饮食要定量，不能暴饮暴食。多摄入蛋白质和蔬果类食物。多吃黑芝麻、葡萄、紫菜、枸杞、香菇等。多吃蔬菜、水果，...

2023-03-08 16:21:25四季养生

薄荷入茶饮，可以健胃祛风、祛痰、利胆、抗痉挛，改善感冐发烧、咽喉、肿痛，并消除头痛、牙痛、恶心感，及皮肤搔痒、腹部胀气、腹泻、消化不良、便秘丢等症状，且可缓和头痛，促进新陈代谢，对于呼吸道的发炎症状有治疗作用；还可降低血压、滋补心脏。其淸凉香气，还可平缓紧...

2023-03-08 07:54:36四季养生

榴莲被称为“滋补果王”，是驰名的优质佳果。它产自热带地区，品种有金枕、甲仑和青尼等。成熟果肉淡黄，黏性多汁，酥软味甜，吃起来具有陈乳酪和洋葱味，初尝有异味，续食清凉甜蜜，回味甚佳。【营养成分】榴莲的营养价值很高，含有丰富的糖份、蛋白质、脂肪、维生素c以及钙...

2023-03-08 02:43:14饮食健康

一、台湾贵妃蜜枣是热性还是寒性的？属于热性的食材，具有益脾润肺的作用，而且女性适量的吃些蜜枣，还能够补气活血的。枣为温性水果，性：温，平。二、台湾有什么特产水果吗？台湾番石榴。台湾番石榴俗称芭乐或拔子。台湾芭乐为桃金娘科番石榴属果树，肉质非常柔...

2023-03-08 02:18:54家常菜

螃蟹有什么营养螃蟹性寒、味咸，归肝、胃经；有清热解毒、补骨添髓、养筋接骨、活血祛痰、利湿退黄、利肢节、滋肝阴、充胃液之功效；对于淤血、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等有一定的食疗效果。中国食蟹的历史悠久，《逸周书.五会解》、《周礼.天官.疱人》中均有...

2023-03-08 01:22:23家常菜

1、健脾益胃、助消化：山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症；2、滋肾益精：山药含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用...

2023-03-07 16:37:22宝宝食谱

黄鳝的功效与作用1.增强记忆力鳝鱼中含有丰富的dha和卵磷脂，经常摄取卵磷脂，记忆力可以提高20%。故食用鳝鱼肉有补脑健身的功效。2.糖尿病患者理想食品它所含的特种物质“鳝鱼素”，能降血糖和调节血糖，对糖尿病有较好的治疗作用，加之所含脂肪极少，因而是糖尿病...

2023-03-07 12:04:50宝宝食谱