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营养圣经》这本书，是自己在开始学习营养学的时候就知道的，毕竟作为一本健康著作，登上了欧美各国的畅销书排行榜，在众多类似著作中脱颖而出，也一定有它的道理。于是拿到营养师证书的那一天，就送了自己一本作为奖励。在网上查的时候，发现有两个版本的营养圣经，一个是美...

2023-03-09 08:46:30饮食健康

1、中国营养学会推荐的《中国营养师培训教材》，人民卫生出版社，主编：葛可佑 2、《临床营养学第3版》，人民卫生出版社，主编：焦广宇，蒋桌勤。此本书为全国高等学校临床、预防、康复、护理类专业用教材。营养学要学哪些知识、科目？营养学是研究食物与机体的相互作...

2023-01-19 23:31:35宝宝食谱

上个月公司开管理层会议时，有位总监跟我们分享了他用两个月成功减肥18斤的经验。他体重110多公斤，虽然身高1米8几，这个体重也着实很吓人。他说：“减肥的动因是因为有个前同事挂掉了，身高体重跟他差不多……”而减肥的方法来自一本书叫《谷物大脑》。我没读过这本书...

2022-03-19 07:00:27饮食健康

吃素吃对的话只有好处，坏处是吃素的方式不当造成的，吃素的重点是每天保持吃，怀孕期间多吃铁含量高的水果，多吃坚果，建议你如果真要素食，应该在实行前好好了解，有一本书我可以介绍给你，对于一切素食的人都是非常重要的《素食圣经》，这本书大多的内容是对于所有素食者的...

2021-12-30 07:27:31妈妈食谱

豆瓣凉公子自己尝试各种美食拍照也漂亮美食日记出了一本书纯粹把凉公子这本书看作一本食帖也不能抹杀它给带给我们的惊喜和启悟。样样都是亲自做出来，照片中食物呈现的“法相”是经过千锤百炼的那种天然，从容。恐怕每道菜都经过多次试炼，充满文艺气息的摆盘也让人...

2021-09-26 02:32:36美食资讯

感谢邀请，我是「京妈说」，很高兴回答您的问题。根据我的经验，给大家推荐一些：备孕、怀孕书籍单独写备孕的书籍比较少，因为备孕的内容毕竟也没那么多，因此大多是和孕期的写在一起的。《梅奥备孕全书梅奥育儿全书(经典全彩版》《dk怀孕百科》《怀孕一天一页...

2021-08-17 18:44:02四季养生

学习中医，选择院校教材最好。《中医基础理论》《中药学》《方剂学》《中医诊断学》《中医内科》《针灸推拿学》这些是基础学科，这些教材囊括了所有中医古典书籍的精华，摒弃了古典医籍的糟粕，更系统，更有条理性。尤其是四大经典的核心精华内容全部都收录了，...

2021-07-17 12:03:28四季养生

书呀客多了你看不完的不过我可以总结哈无论什么东西吃生的就吃生的肉类一定要数透加工程序单就ok了别又炸又煮的丢营养成分最主要是新鲜人老了就别吃冷的什么东西都不用炸直接煮炒炖就好了不好消化额也别吃...

2021-07-16 15:06:48四季养生

现代家庭科学养生宝典本书为读者提供了0岁婴儿至老年人的科学饮食方案,可谓是从小吃到老的饮食指导大全,为不同的人群提供最切身,最具体的营养建议和忠告.本书共分六篇,有基础篇,女士篇,婴幼儿篇,学生篇,职业篇,老年篇,共涉上千个问题,从与营养和饮食相关的生理...

2021-07-16 14:45:18四季养生

水果食疗大全i ￥34.20元本书包括：22种常见水果的选购及保存方法、养生食谱；如何用水果排毒、抵抗环境污染；不宜一起吃的水果等内容。 ... 家庭营养师与百病食疗方￥15.96元本书以通俗易懂的语言解答了百姓生活中最关心的健康问...

2021-07-16 11:56:23四季养生

《不生病的智慧》真的不错哦。。看后感悟很多，都是实用性强的介绍和建议~~还有《从头到脚说健康》也很不错，有空看看《菜根谭》关于养生方面较好较实用的书只推荐3本书给你，受益终身。都是经久不衰的畅销书。 1<养生有良方>...

2021-07-16 07:58:24四季养生