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• 你好,在冬季天气干燥,要多喝点水,饮食上要荤素搭配,营养均衡,多注意腹部的保暖的,不要吃辛辣刺激油腻生冷的食物的,可以多吃粥之类好消化的食物的。 冬季宝宝的日常饮食原则有哪些呢？ 爸爸妈妈在加工宝宝不喜欢吃的食物时，只要在色彩感、咀嚼感等方面稍加注意，就有...

  2021-07-18 05:59:51宝宝食谱
• 儿童哮喘治疗起来非常麻烦。近日，科学家发现：如果孕妇多吃富含天然维生素e的食物，那么婴儿出生后患上哮喘的可能性就会明显降低。 专家召集50名孕妇，对她们进行了一项试验。研究者将一些含有维生素e的天然成分加入了汤中，如葵花子、麦芽粉、各种豆制品和扁豆...

  2021-07-17 23:09:18宝宝食谱
• 调查显示，产后的第一个月，大多产妇有吃鸡蛋、鲫鱼、鸡汤、红糖等习惯，肉禽鱼蛋类食品摄取较丰富，这是符合营养原则的，但也存在一些问题，如部分妇女动物性食品摄取量过多，而蔬菜、水果、奶类的摄取量较少。其中有18％的妇女在产褥期从不吃蔬菜，78．79％从不吃水果...

  2021-07-17 08:04:21妈妈食谱
• 为了恢复体力和准备授乳、育儿，应尽量趁早实行正常饮食，多吃营养价值高的食品。下面的几种食品是不可或缺的饮食。 1.汤品 面汤最适宜产妇食用，既可下挂面，又可做薄面片、细面条汤，营养较全面。在汤中加上1~2个鸡蛋和适量西红柿，既富有营养且易消化，又...

  2021-07-17 06:13:51妈妈食谱
• 首先是均衡的饮食，尤其是各种抗氧化的维生素，如维生素c和e，可排除人体内不正常堆积的氧化物，避免组织破坏，如果缺乏了，在眼睛将会产生早发性白内障反视网膜的退化。另外维生素a、锌离子及高密度脂蛋白，对于眼睛机能的维护，疾病的预防，扮演着极为重要的角色。夜间视...

  2021-07-17 05:57:34饮食健康