1岁宝宝吃三文鱼做法是怎样的呢？-尊龙凯时网址
一、1岁宝宝吃三文鱼做法是怎样的呢？
材料：番茄0.5个、土豆泥30g、西葫芦20g、洋葱5g、三文鱼15g、橄榄油适量、盐少许、水淀粉少许。
做法：
1、番茄去皮弄成大块。
2、蒸熟去皮的土豆碾成泥。
3、洋葱、西葫芦和三文鱼分别切丁。
4、炒锅烧热倒入橄榄油，放入洋葱煸炒。
5、炒出香味后加入番茄，用铲子压烂成泥。
6、再放入西葫芦翻炒。
7、炒一两分钟后加入适量开水。
8、水开后加入土豆泥。
9、搅散后转为中小火慢慢煮。
10、待西葫芦软烂后加入三文鱼。
11、煮两三分钟见鱼肉全部变色后淋入水淀粉勾芡。
12、充分搅匀，汤汁很粘稠加入少许盐拌匀即可关火。
材料：三文鱼50、鸡蛋2个、盐2g、麻油2ml。
做法：1、三文鱼剁碎,准备2个鸡蛋。
2、鸡蛋打散加盐,油搅拌均匀后过筛一次，放在开水锅上。
3、盖上盘子加上锅盖蒸8分钟。
4、8分钟后倒入三文鱼泥再加盖蒸2分钟关火,虚蒸5分钟后即可。
二、1岁宝宝吃三文鱼好不好
1岁宝宝吃三文鱼好不好 吃三文鱼对宝宝是有很大好处的，因为三文鱼的刺是非常少的，所以如果想让宝宝多吃一点鱼，就可以给孩子吃一些三文鱼，这样才不会扎到宝宝的喉咙，也是很安全的。而且三文鱼所含的蛋白质非常多，宝宝吃了之后有利于身体的成长发育，另外对大脑的记忆力也很有帮助。
宝宝吃三文鱼怎么做 1、鸡蛋三文鱼
做法:
1.鸡蛋打祥冲成蛋液,放半茶匙盐和一点胡椒粉
2.锅放油,油热后加入蛋液,炒熟取出。
3.锅内放少许油,三文鱼比较油,所以油不要放多，
4.油热后放入三文鱼块(切小块),加少许盐，和鸡精
5.然后加入炒好的鸡蛋,翻均,加几粒葱花就可上碟。
营养提示：因为三文鱼本来味道就很鲜美。没什么鱼腥味所以调料不用放多。与蛋一起入口，更能体现香味。
2、三文鱼蒸蛋黄
材料:香菇、三文鱼、鲜虾、蛋黄
调料：核桃油
1、所有材料用料理机打碎
2、然后放小碗里面上锅蒸
3、蒸好后，滴一些核桃油，蒸熟之后就可以给宝宝吃了。
3、三文鱼黄瓜粥
准备材料：小米、三文鱼、黄瓜
调料：盐、核桃油、香油
1、先熬小米粥
2、把三文鱼加工成泥,黄瓜一小段,切成末。
3、 粥烂熟之后放入三文鱼和黄瓜,继续熬,放一小点点盐,黄瓜入口即化的时候放入一点核桃油和香油,就好了。
4、蒸三文鱼
入味调料:盐、糖、米醋、生抽、香油均少许，切葱段少许备用。
营养提示:可根据宝宝对菜的喜好搭配，这个年龄段最好是油菜。
准备工作:
(1).把三文鱼洗干净后改刀切成小薄片，入味腌制待用
(2).取三至四颗油菜心，洗净开水烫好后剁碎袜弊，可根据宝宝年龄决定是否剁碎的程度。
(3).取西红柿一个，开水烫后去皮(可用烫油菜的水烫西红柿，节省嘛)，切三四片剁成小碎块。
准备工作做好了，下面才是关键的时候了:
(1)将切好的葱放入碗底;
(2)把剁碎的西红柿告宴族放在葱上;
(3)将腌制好了的三文鱼放在西红柿上面;
(4)加水，水以没过三文鱼为界;
(5)开锅后入锅蒸十分钟，再将剁好的油菜放在三文鱼上，蒸五分钟;
三文鱼怎么挑选 在给孩子做三文鱼之前，一定要先挑选一个好的三文鱼，没有经验的宝妈们可能不太会挑选有经验的宝妈们，在挑选三文鱼的时候，会先用自己的手按着三文鱼，看一看肉质是不是有弹性，如果再用手按了之后发现没有弹性，就不要买这样的三文鱼。而且要买颜色鲜红的三文鱼。
三、一岁五个月的宝宝，能吃三文鱼饭吗
一岁五个月的宝宝能吃三文鱼饭
宝宝最好满一岁之后再吃三文鱼，十个月之后的宝宝可以吃一点点三文鱼沫沫熬煮的粥。 但是刚开始的时候要少给或卜巧孩子吃点，看下孩子如果不过敏的话，再多给孩子吃啊。
宝宝辅食三文鱼的做法
1.鸡蛋打成蛋液,放半茶匙盐和一点胡椒粉。
2.锅放油,油热后加入蛋液,炒熟取出弊肆。
3.锅内放少许油,三文鱼比较油,所以油不要放多。
4.油热后放入三文鱼块(切小块),加少许盐，和鸡精。
5.然后加入炒好的鸡蛋,翻均,加几粒葱花就可上碟。因为三文鱼本来味道就很衫键鲜美。没什么鱼腥味所以调料不用放多。与蛋一起入口，更能体现香味。
你好，很高兴为你带启敬解答这个问题，满岁后的宝宝是可以慢慢的培养同大人吃一蠢慎日三顿饭菜了的，这个时候宝妈可以给宝宝吃三文鱼，给宝宝吃的饭菜一定要注意尽量做得细旁贺腻和软，这样宝宝就会容易消化和吸收营养的。
宝宝一岁以后可芹哗以添加一些鱼肉了，这样毁做可以补充锌，三文鱼也是可以添加了，给宝宝直接蒸着吃就可以了，也可以做成鱼丸来添嫌余行加的，宝宝平时 要少油少盐才好，宝宝的脾胃不好，要注意添加食物要软烂一些。
先少少的给，观察有无过敏。
是可以吃的
四、一岁的宝宝可以吃鱼吗?
一岁的宝宝是可以吃鱼的。家长在给宝宝选购鱼肉的时候，除了考虑本身的营养价值之外，最好还要挑选少刺的鱼肉，
1、三文鱼：
又叫鲑鱼，属于深海鱼，鳞小刺少，肉色橙红，肉质细嫩鲜美，口感爽滑，既可直接生食，又高如能烹制菜肴，是深受人们喜爱的鱼类。我们知道日本料理中的三文鱼是生吃的，不过妈妈们给宝宝吃三文鱼最好还是蒸熟来吃哦，不仅安全也有利于吸收。选购三文鱼建议选择冰冻的，如果是当日到的冰鲜鱼也好，但是有些不良商贩会将鱼块多次解冻，卫生状况堪忧。
2、鳕鱼：
属于深海鱼类，其肉质白细鲜嫩，清口不腻，世界上不少国家把鳕鱼作为主要食用鱼类。鳕鱼维生素a和d，我们给宝宝吃的鱼肝油很多就是从鳕鱼的肝脏中提取的。鳕鱼的蛋白质比三文鱼高，而肉中所含脂肪要比三文鱼低17倍，是非常健康的食品。鳕鱼刺少，妈妈们可以选购冷冻的鳕鱼排货鳕鱼柳给宝宝食用。
3、龙利鱼：
是一种分布在我国近海区域的海洋鱼类，个头大，但是刺很少，只有中间的脊骨，鱼肉肥厚细嫩，营养丰富，而且几乎没有鱼腥味。目前很多超市都有冷冻的龙利鱼块出售，有的还特地切成适合宝宝使用的块状，妈妈们选购时要选择肉质饱满坚实的产品。
4、鲈鱼：
有海水养脊念哗殖品种，也有淡水养殖品种，周身刺少，鱼肉肥肉细嫩，不容易蒸老，非常适合清蒸。鲈鱼含蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，还含有维生素b2、烟酸和微量的维生素b1、磷、铁等物质。在选购的时候，要挑选大小适中、活蹦乱跳的活鱼。
5、太阳鱼：
属于淡水鱼，肉质鲜美，营养丰富，含大量粗蛋白、粗脂肪、多种氨基酸，并富含钙、铁、磷、钠、钾等多种微量元素，是水产滋补食品。太阳鱼味道鲜美，清蒸或香煎均可，身上的刺也很少，由于个头较小，很适合一次给宝宝蒸一条来食用。
此外，鲳鱼、桂花鱼、多宝鱼等少刺的鱼类也适合宝宝食樱行用，但是金枪鱼由于含有较多重金属，并不是很适合给婴幼儿食用，要吃也要控制量。
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