芒果的营养价值维生素c含量高？-尊龙凯时网址

高。

维生素c含量不低。再者,矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等,也是其主要营养成分。芒果色、香、味俱佳,营养丰富

维生素a含量高达3.8%，比杏子还要多出1倍。维生素c的含量也超过桔子、草莓。每100克果肉含维生素c56.4-137.5毫克，有的可高达189毫克。

吃芒果的意义？

芒果寓意着希望。因为芒果又被称之为望果，是希望的果实，适合将它送给自己的朋友，同事，亲人，代表的是希望对方能心想事成。还寓意着专一，因为一个芒果里面只有一个果核，果核和果肉紧密连接。适合送给爱人，恋人，表示两个人将会不离不弃。此外，还寓意着财富，因为果实成熟后是黄色的，黄色是黄金的颜色。

一、希望

芒果寓意着希望。因为芒果又被称之为望果，望指的是希望，是希望的果实，所有寓意就是希望。适合将它送给自己的朋友，同事，亲人，代表的是希望对方能心想事成，也能增进彼此的关系，友谊会更长久，深厚

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二、专一

芒果还寓意着专一，因为一个芒果里面只有一个果核，果核和果肉紧密连接，不能完全将其脱离开。因此寓意适合送给自己喜欢的人，恋人，爱人等，表示两个人将会不离不弃，永远在一起，还能增进感情，送芒果也比较实用。也适合表白的时候赠送，对方也更容易接受

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三、财富

芒果还寓意着财富。因为芒果成熟之后是黄色的，黄色在古代代表着权利，只有皇权贵族才会穿戴的颜色。且黄色也是黄金的颜色，所以还有升官发财的意思。适合将芒果送给做生意的朋友，或者送给领导，上司也行，寓意是希望对方能发财，生意兴隆。总之芒果的寓意是比较美好的，适合送人，且食用价值也比较高

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