顺产十天可以喝羊肉汤吗-尊龙凯时网址

产后10天可以吃羊肉吗？
产妇可以吃羊肉，并且产妇吃羊肉对身体和乳汁分泌大有好处。羊肉中的蛋白质含量较多，脂肪含量较少，并且还含有丰富的维生素b1、b2、b6以及铁、锌、硒等元素，能补充人体所需要的营养成分。对其过敏且会诱发湿疹者慎食。
羊肉还是冬季进补的佳品，常吃羊肉能益气补虚，促进血液循环，增强御寒能力。羊肉还可增加消化酶，保护胃壁，有助于消化。中医认为，羊肉还具有补精血，益虚劳，温中健脾，补肾壮阳，养肝等功效。对虚劳嬴瘦、腰膝酸软、脾胃虚弱、食少反胃，头眩明目、肾阳不足、气血亏虚、阳痿、寒疝、产后虚冷、缺乳等病症有良效。尤其适合老年人、体虚的男人和产后妇女。
羊肉含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素bl、维生素b2、烟酸、钙、磷、铁等。羊肉性味温，食用后有助于化滞、滋补、健腺益气。对治疗乏力、瘦弱、无乳汁也有一定作用。在坐月子期间，最好吃温热性的食物。羊肉是温热食品，蛋白质含量丰富，但脂肪含量较低，适宜适度食用。羊肉是许多人喜欢吃的一种红肉类，因为它温补壮阳，所以非常适合在寒冷的秋冬中食用。产后坐月子期间，尤其是秋冬，可以吃羊肉养身。女性生产后，阴虚体质最适合温补。当然，当然也会有热虚体质者。阳盛阴虚就不适合吃大量温补成分。

尊龙凯时网址-尊龙凯时国际娱乐尊龙凯时网址的版权声明：以对本内容有异议或投诉，敬请联系网站管理员，我们将尽快回复您，谢谢合作！