宝宝能吃茄子吗？-尊龙凯时网址

宝宝6个月之后就可以吃茄子。茄子营养丰富，含有较多的膳食纤维，维生素c，花青素和铁，钙等矿物质，能够提供宝宝身体所需的营养素，有助于宝宝的生长发育。

但茄子容易吸收油脂和调味料，对于过小的宝宝不适合大量食用，不利于其味觉的养成，建议选择清蒸的方式给宝宝食用，给1岁以内的宝宝食用注意不要加盐，吃的时候最好去掉茄皮

宝宝一岁以上就可以吃茄子了，如果在一岁以下，还是不建议吃，因为茄子不容易消化，而且茄子很容易卡到宝宝喉咙，一岁以上可以逐渐给宝宝添加一些，补充丰富的维生素，而且营养要均衡一点，肉蛋奶，蔬菜，水果等等，每天都保证充足的量，宝宝就能长得比较快。

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